Proteína

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Bifinhos de porco recheados com molho de tomate

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 bifinhos de porco fininhos e compridos 3 fatias de bacon magro 3 fatias de queijo cebola polpa de tomate 1 dl de vinho branco 1 lata de...
Receita Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis

Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: para o vinagrete um punhado de pinolis triturados um maço de salsinha picado 2 cebolas pequenas 1/2 xícara de chá de azeite 1/2 xícara de chá de...
Receita Rolo de carne com delícias do mar

Rolo de carne com delícias do mar

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 800 g de carne picada de porco 1 ovo batido para juntar a carne 50 g de queijo ralado mozzarella pão ralado q.b. miolo de camarão q.b. delicias do...
Receita Frango à grega

Frango à grega

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 frango com 1.500kg cortado aos pedaços 4 colheres de sopa de margarina 4 cebolas 4 dentes de alho dois copos de polpa de tomate Metade de um...
Receita Pescada branca com beurre noisette e amêndoas.

Pescada branca com beurre noisette e amêndoas.

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 592 kcal
Ingredientes: 4 Filés de pescada branca Sal 1 dente de alho amassado 200 ml de vinho branco do Porto 2 claras 2 xícaras de amêndoas laminadas 3 colheres de...

Frango ao curry com coco e castanha-de-caju

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 500 g de peito de frango, sem pele e sem osso 1 colher (café) de cominho 1/2 colher (café) de curcuma 1 colher (sopa) de caldo de limão 1 colher...
Receita Bacalhau com agriões gratinado

Bacalhau com agriões gratinado

Prato Principal Médio 40 min 30 min
Ingredientes: 2 postas de bacalhau 500 g de batatas em cubos congeladas 2 cebolas 2 dentes de alho 150 g de agriões 50 g de azeite sal e pimenta qb Para o...
Receita Salada mista com tofu e queijo

Salada mista com tofu e queijo

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 alface 2 tomates médios 250 g de tofu 100 g de queijo parmesão 1/2 cebola 1 pimento verde 1 cenoura 50 g de azeitonas pretas descaroçadas 2...
Receita Carne de porco com limão

Carne de porco com limão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 3 colher sopa farinha 1 colher sopa de pimentão vermelho 800 g de carne de porco da perna, cortado aos cubos - grandes 2 colher sopa azeite de...
Receita Bife de atum especial

Bife de atum especial

Prato Principal Muito Fácil 45 min 154 kcal
Ingredientes: 2 bifes de atum Sal e pimenta q.b. Azeite q.b. Vinagre q.b. 0.5 copo de vinho branco q.b. 4 dentes de alho 3 colheres de sopa de Coentros & Alho 1...

Receita de caçarola de legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de shoyu 2 colheres (sopa) de mirin 2 colheres (sopa) de saquê ½ colher (chá) de sal 4 xícaras (chá) de dashi ½ pimenta...
Receita Cumbuca de frango

Cumbuca de frango

Prato Principal Médio 30 min 35 min
Ingredientes: Massa (sem fermento) 1 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 colher (chá) de sal 1/2 colher (chá) de açúcar 100 g de manteiga gelada em pedacinhos 3...

Lombo fingido - 1

Prato Principal Muito Fácil 50 min 569 kcal
Ingredientes: 2 kg de carne moída bovina, de primeira qualidade 300 g de mussarela ralada 300 g de presunto fatiado 4 ovos inteiros, cozidos 1 ovo para dar liga...
Receita Quiche de atum sangacho

Quiche de atum sangacho

Prato Principal Muito Fácil 35 min 346 kcal
Ingredientes: 250 g de farinha, 125 g margarina de alho, 1 ovo, 1 colher de sopa de leite, sal q.b. Para o recheio: 130gr de cogumelos frescos, 1/2 cebola, 2...
Receita Medalhões de pescada escalfados

Medalhões de pescada escalfados

Prato Principal Muito Fácil 45 min 103 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de medalhões de pescada congelados 3 dentes de alho 2 colheres sopa de azeite 1 colher chá de orégãos Sal Salsa Pimenta 1 chávena de...

Lombo de porco com repolho

Prato Principal Muito Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 1 repolho médio (1,5 kg) -- 4 litros de água; 3 colheres (sopa) de sal; 1 kg de lombo de porco; Pimenta do reino a gosto; 2 ramos de manjericão; 3...
Receita Frango com ananas e cogumelos

Frango com ananas e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 600 g de peito de frango cortado em tiras finas 1 colher de sopa de fécula de batata 1 colher de chá de fécula 2 colher de sopa de azeite 1 colher...
Receita Crepe de camarão com cream cheese

Crepe de camarão com cream cheese

Entrada Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: Massa do crepe 125 g de farinha de trigo 1/2 colher(chá) de sal 2 ovos batidos 300 ml de leite ou de leite com água Recheio 3 colheres (sopa) de...
Receita Salmão teriyaki

Salmão teriyaki

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de filé de salmão 1/2 colher (sopa) de gengibre ralado 1/2 xícara (chá) de molho e soja (shoyu) 1/2 xícara (chá) de saquê 2 colheres (sopa)...
Receita Croquetes de frango e curry

Croquetes de frango e curry

Aperitivo Muito Fácil 35 min 300 kcal
Ingredientes: 500 g de batatas descascadas, cozidas e espremidas 1.1/2 xícara de resto de ensopado de frango desfiado com curry-ou sobras interessantes do dia...
Receita (espécie de) almôndegas de carne de porco

(espécie de) almôndegas de carne de porco

Prato Principal Muito Fácil 40 min 550 kcal
Ingredientes: 400 g de carne picada de porco 50 g de chouriço de carne 10 g de salsa 1 ovo 2 cl de vinho branco, sal e pimenta branca q.b 100 gr de farinha 50...