Pernas de frango na púcara
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 pernas de frango 2 cebolas grandes 3 dentes de alho 200 g de natas 50 g de margarina 2 colheres de sopa de sumo de limão 1 colher sopa de...
Proteína
5384 receitas
Lasanha de salsicha com legumes
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: placas de lasanha (massa fresca), 1 lata de salsichas, 1 embalagem de molho béchamel (500 ml), leite q.b, molho de tomate (200 ml), legumes à...
Tarte de batata com salsichas
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 284 kcal
Ingredientes: 500 g de batatas cozidas 3 salsichas fumadas 50 g de chouriço 4 fatias de bacon 4 ovos 2 dl de leite 2 fatias grossas de queijo aos pedacinhos
Rosbife com purê de batata doce
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: para o rosbife: 500g de filé mignon sal e pimenta do reino óleo de canola açúcar para o purê: 3 batatas doces 1 1/2 de chá de leite desnatado 1...
Almôndegas com especiarias na actifry
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1/2 embalagem de almôndegas 1 colher de chá de Alho em Pó 1 Cebola Ervas e Especiarias para Bifes da Margão 1 folha de Louro 1 barra de Tempero...
Arroz do mar e terra
Prato Principal Muito Fácil 25 min 501 kcal
Ingredientes: 1 cebola média picada 2 dentes de alho 2 tomates 1 pimento vermelho 150 g de tofu em cubos salsa azeite 70 g chouriço de soja 100 g de cogumelos...
Bacalhau gratinado
Prato Principal Médio 1 h 5 m 328 kcal
Ingredientes: 400 g bacalhau Leite q.b. 80 g margarina 2 cebolas 6 dentes de alho 1 alho francês 2 cenouras 1 lata de cogumelos laminados sal e pimenta Puré de...
Salmão com molho de soja
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 87 kcal
Ingredientes: Postas de salmão 1/2 copo de vinho branco 1/2 copo de molho de soja 1 cálice de vinho do Porto (ou da Madeira) Manteiga Cebola picada
Bacalhau assado com magusto
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: Bacalhau 5 couves Portuguesas 2,5 dl. de azeite 8 alhos 1 pão de milho e 4 bolas Sal
Arroz de polvo
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de alho 2 tomates 40 g de azeite 1 folha de louro Pimenta q.b. 100 ml de vinho Água de cozer o polvo q.b. 800 g de polvo cozido...
Bife com molho de champignon
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 bifes de filé mignon com 200 g cada 1 xícara (chá) de champignon em fatias 2 colheres (chá) de margarina 1 colher (chá) de farinha de trigo 1/2...
Bifes de peru no forno
Prato Principal Muito Fácil 35 min 266 kcal
Ingredientes: 4 Bifes de peru sal 1 ovo batido 3 colher sopa de queijo ralado light 3 colher sopa de pão ralado azeite para untar o tabuleiro
Salmão com molho de lagosta
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 lombos de salmão 350 g de espirais tricolores 1/3 de sopa de lagosta em pacote 3 copinhos de leite 1 colher sopa de maisena sal qb azeite qb...
Couscous de feijão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola média picada. 2 tomates maduros sem pele e sem sementes picados. 1 xícara (chá) de alho-poró em fatias. ½ xícara (chá) de milho. 1 xícara...
Bife ao leite
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de contra filé (alcatra/patinho) fatiado em bifes médios) 1 cebola media cortada em cubinhos 1 pimentão médio cortado em tirinhas 2 tomates...
Entrecosto no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Entrecosto para duas pessoas 8 batatas 6 dentes de alho e alho em pó 1 cebola 2 folhas de louro sumo de 1 limão meio decilitro de vinho branco...
Lombo de cordeiro com espinafre, tomates e cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: Cordeiro: 800 g de lombo de cordeiro 1/2 xícara (chá) de vinagre balsâmico 1/2 xícara (chá) de vinho branco 1 xícara (chá) de caldo de carne 1...
Molho para salada libanesa
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Sumo de dois limões 1 fatia de gengibre fresco ralado bem fino 1 dente de alho 4 a 6 colheres de água Mexa bem. Em seguida corte em pedacos...
Almôndegas exóticas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 700 g de carne picada mista 2 colheres de sopa de molho de soja 1 colheres de sopa de molho de ostra 2 colheres de sopa de farinha maisena 100 g...
Pescada no forno com ananás
Prato Principal Muito Fácil 40 min 1188 kcal
Ingredientes: Molho: 2 Cebolas 1 Knorr caldo de galinha 1 Alho Piri-piri q.b. Sal q.b. Azeite q.b. Tempero da pescada: Sal q.b. Sumo de 1/2 limão Pimenta q.b....
Canja de lentilhas e cardamomo
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 200 g de lentilhas 2 cenouras raladas 1 cebola peq. picada 3 sementes de cardamomo Galinha ou frango cozido e desfiado qb 1 caldo de galinha Sal qb
Quiche de galinha com natas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 placa de massa quebrada de compra 3 pernas de Frango 1 cebola 1 folha de louro 1 dente de alho 2 col sopa azeite Água Leite 1 pacote de natas...
Lulas recheadas com espinafres
Prato Principal Muito Fácil 30 min 227 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas grandes 1 colher sopa de azeite 1 colher sobremesa manteiga 300 g de alho francês 2 dentes de alho esmagados 150 g de espinafres 50...
Bacalhau à conde
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 262 kcal
Ingredientes: 400 g de bacalhau (usei 3 postas grandes) 600 g de batatas (usei 400 gr de puré instantaneo) 200 g de cebolas 3 dentes de alho 100 g de margarina...