Perna de borrego no tacho
Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 571 kcal
Ingredientes: 1 kg de carne de borrego 1 cebola 1 colher de sopa de azeite 2 tomates 1 dente de alho 1 folha de louro 2 copos de vinho branco sal sumo de 1...
Proteína
11586 receitas
Carne com feijão
Prato Principal Muito Fácil 1 h 20 m 1135 kcal
Ingredientes: 2 Cebolas pequenas 3 Dentes de Alhos Azeite Margarina 2 Cenouras Sal e Pimenta 1 colher de chá de Açúcar 1/2 Chouriço de Carne 800 g de Carne de...
Lasanha de peixe com espinafres
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 emb de lombinhos de pescada 200 g de espinafres congelados 1 cebola 1 dente de alho azeite qb sal, pimenta e outras especiarias a gosto 1 dose...
Strogonoff de soja
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1386 kcal
Ingredientes: Nacos de soja 2 alhos francês cortado em rodelinhas finas Azeite Sal Natas de soja light Mostarda
Quiche frango & milho
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Massa quebrada: 300 g de Farinha 130 g de Margarina 70 g de Água 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de Açúcar Recheio: 1 pacote de natas 4 ovos...
Arroz de delícias do mar
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 tomates pequenos 1/2 pimento amarelo 1/2 pimento verde 0,5 dl de azeite 3 dentes de alho 350 g de arroz Sal e pimenta 1 colher chá de caril 7 dl...
Arroz de coelho no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 2 min
Ingredientes: Coelho partido aos pedaços Alhos 1 Cebola Louro Oregãos Tomilho Vinho Tinto sal Arroz
Feijão verde com molho de gemas e limão
Prato Principal Muito Fácil 25 min 250 kcal
Ingredientes: 40 g de margarina 50 g de farinha 5 dl de leite 800 g de feijão verde 1/2 limão (sumo) 3 gemas 1/2 dl de natas Sal, pimenta Noz-moscada e água q.b.
Salada de bacalhau com uvas verdes
Entrada Muito Fácil 30 min 596 kcal
Ingredientes: Bacalhau desfiado quanto baste Uvas verdes sem sementes picadas quanto baste Passas brancas sem sementes quanto baste Nozes picadas quanto baste...
Pesto de alface e pesto de rúcula
Outro Muito Fácil 25 min 373 kcal
Ingredientes: 50 g de queijo de cabra seco 100 g de espinafres, rúcula ou alfaces 2 dentes de alho 40 g pinhões, amêndoa, avelãs... 120 ml azeite 1 colher de...
Fricassê de frango a minha moda.
Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 peito de frango cozido com temperos a gosto 1 lata de caldo de frango 1 cubo de caldo de galinha 1 cenoura cozida e picada 2 latas de milho...
Torta de salmão fumado
Entrada Muito Fácil 35 min 302 kcal
Ingredientes: Recheio: 250 g de lombo de salmão 200 g de maionese 150 g de queijo philadelphia de ervas aromáticas 50 g de ovas de salmão sal e pimenta qb Para...
Risoto de tofu e ervas (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 e 1/2 xícara de arroz 2 xícaras de tofu picado 4 colheres (sopa) de shoyu 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada Folhas de 1 maço...
Pirâmide de arroz integral light com algas negras
Prato Principal Muito Fácil 30 min 48 kcal
Ingredientes: Courgette limpa e lavadinha cortadinha em cubinhos Cogumelos shitake previamente hidratados e cortadinhos aos cubinhos + cogumelos tipo Paris bem...
Tirinhas de frango com pimento
Entrada Muito Fácil 35 min 423 kcal
Ingredientes: 2 peitos de frango ou peru 1 pimento vermelho pequeno 1 cebola 1 dente de alho 1 colher da actifry de azeite 1 colher da actifry de massa de...
Fusilli com salmão e molho de natas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 lombos salmão massa fusilli sal e pimenta q.b. -oregãos q.b. 1 fio azeite alho 1 pacote de natas queijo ralado
Polvo guisado com batata e cenoura na fussion cook
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 Polvo 2 Cebolas 1 Dente de Alho 2 Tomates 1 Folha de Louro 50 g de Azeite 4 Batatas médias -2 Cenouras Água qb Sal e pimenta qb
Arroz de miúdos..
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 750 g de miúdos a gosto meio litro de vinho tinto 3 dentes de alho sal q.b. 2 folhas de louro 1dl de azeite meia cebola picada 2 tomates maduros 2...
Empadão de carnes com puré de batata e cenoura...
Prato Principal Muito Fácil 55 min 98 kcal
Ingredientes: Puré: batatas 2 cenouras pimenta noz moscada leite até cobrir os ingrdientes margarina Recheio: sobras de carne polpa de tomate 1 cebola 2 dentes...
Canjica com côco e especiarias
Outro Muito Fácil 35 min 222 kcal
Ingredientes: 1/2 Kg de milho branco para canjica 5 xícaras de leite Açúcar a gosto 6 sementes de amboranas 1 pau de canela 6 cravos 8 colheres sopa de côco...
Pimentos recheados com ovos e queijo
Prato Principal Muito Fácil 40 min 264 kcal
Ingredientes: 4 pimentos verdes 4 ovos Sal Pimenta 1 cebola 30 g de margarina 80 g de bacon 1 colher (chá) de ervas de provença 100 g de queijo mozzarella
Arroz carreteiro com carne de churrasco
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: carne alho cebola cebola tomates arroz um sachê em pó sabor bacon ovos
Pão recheado com queijo e fiambre
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 1 dente de alho 80 g de queijo (para ralar) 1 cubo de concentrado de carne sal q.b. 400 g de farinha de trigo 1 saqueta de fermento 700 g...
Pão de ervas italiano
Outro Muito Fácil 30 min 58 kcal
Ingredientes: 2 colheres sopa de azeite 1 dente de alho esmagado 1 colher de chá de mangericão seco 1/2 colher de chá de orégãos secos 1/2 colher de chá de...