Borreguinhos de azeite à alentejana

Borreguinhos de azeite à alentejana
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 hora
278 Kcal

Um prato completo e misturado por bonitos ingredientes.

Ingredientes

6

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Esmagar os alhos com o sal grosso e a pimenta e barrar a carne com esta pasta, deixando-a marinar por uma noite (no mínimo) no frigorífico.
  • Pôr a carne num tacho de barro, regar com o azeite e levar ao lume, tapado, abanando de vez em quando.
  • Quando não sobrar líquido, ver se a carne está dourada e cozinhada.
  • Se não for o caso, borrifar com um pouco de água e deixar cozinhar mais um pouco.
  • Salpicar com a salsa picada e servir, com batatas fritas aos cubos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 278Kcal
  • Glícidos: 4.8g
  • Gord total: 10.5g
  • Gord.sat.: 3g
  • Proteínas: 40.2g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (270g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MaddMadd

Perguntas

Título da receita

Comentários

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06/12/2013

Divinal

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