Gaspacho à alentejana

Não é à Italiana, é à Alentejana !
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.88Euros€ (0.72€/porção)
Preparação
- Esmagam-se muito bem os dentes de alho num almofariz juntamente com o sal até se obter uma papa, que se coloca no fundo de uma terrina.
- Rega-se com o azeite, o vinagre e junta-se os orégãos.
- Pela-se o tomate e reduz-se a puré, que se adiciona ao preparado anterior.
- Em seguida corta-se em quadradinhos pequeninos, o pepino e o outro tomate, e o pimento em tiras fininhas.
Introduzem-se na terrina, juntando-se de seguida a água fria. - Na altura de servir, junta-se o pão cortado em cubos pequenos e serve-se bem fresco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 234Kcal
- Glícidos: 32.4g
- Gord total: 7.8g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 6g
- Fibras: 3.2g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (544g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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A