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Receita com pepino e tomate
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Filete de salmonete lado a lado com tomate e pepino
Filete de Salmonete lado a lado com Tomate e Pepino
Preparação
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Corte o tomate e o pepino em pequenos cubos de tamanho uniforme.
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Faça o salmonete em filetes, com cuidado, retirando toda a espinha.
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Grelhar na chapa, primeiro com a camada de pele virada para o calor, temperado com sal.
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Emprate tudo, salpique com flor de sal e regue com um fio de azeite.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 263Kcal
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Glícidos: 2.1g
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Gord total: 17.2g
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Gord.sat.: 3g
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Proteínas: 24.2g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 2.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7
Informação nutricional para 1 dose (267g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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