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Ingredientes
10
Molho:
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Corte os filés em cubos e tempere-os com o suco de limão e o sal.Deixe descansar no tempero por 15 minutos.Em uma travessa, misture a farinha de trigo e o fubá.Empane os cubos de peixe nessa mistura um a um.Em uma frigideira, aqueça bem o óleo e frite os cubos de peixe por 3 minutos.Retire, escorra em papel toalha e reserve.
- Molho:
Misture a mostarda e a maionese.Bata até obter um creme homogêneo.Adicione o alho e o suco de limão até formar um creme liso e cremoso.Acrescente o pepino picado ao molho e sirva com o peixe e as rodelas de limão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 898Kcal
- Glícidos: 35.4g
- Gord total: 75.8g
- Gord.sat.: 10.7g
- Proteínas: 16.1g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (211g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
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