Pintado à palito

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Pintado à palito
Outro
10 porções
Muito Fácil
35 min
896 Kcal

Ingredientes

10

Molho:

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Corte os filés em cubos e tempere-os com o suco de limão e o sal.Deixe descansar no tempero por 15 minutos.Em uma travessa, misture a farinha de trigo e o fubá.Empane os cubos de peixe nessa mistura um a um.Em uma frigideira, aqueça bem o óleo e frite os cubos de peixe por 3 minutos.Retire, escorra em papel toalha e reserve.
  • Molho:
    Misture a mostarda e a maionese.Bata até obter um creme homogêneo.Adicione o alho e o suco de limão até formar um creme liso e cremoso.Acrescente o pepino picado ao molho e sirva com o peixe e as rodelas de limão.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 896Kcal
  • Glícidos: 35.4g
  • Gord total: 73.7g
  • Gord.sat.: 8.8g
  • Proteínas: 20.5g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (211g)
Sem lactose
Sem açúcar
MelattiMelatti

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