Petitchef

Pintado à palito

Outro
10 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
860 Kcal

Ingredientes

10

Molho:

Preparação

  • Corte os filés em cubos e tempere-os com o suco de limão e o sal.Deixe descansar no tempero por 15 minutos.Em uma travessa, misture a farinha de trigo e o fubá.Empane os cubos de peixe nessa mistura um a um.Em uma frigideira, aqueça bem o óleo e frite os cubos de peixe por 3 minutos.Retire, escorra em papel toalha e reserve.
  • Molho:
    Misture a mostarda e a maionese.Bata até obter um creme homogêneo.Adicione o alho e o suco de limão até formar um creme liso e cremoso.Acrescente o pepino picado ao molho e sirva com o peixe e as rodelas de limão.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 860Kcal
  • Glícidos: 35.2g
  • Gord total: 69.7g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 20.9g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (211g)
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:






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