Gaspacho andaluz

O Petitchef leva-te até ao Sul da Europa através da Gastronomia. Um Gaspacho Andaluz, para te refrescar, te tirar a sede e te encher de vitaminas. Ideal para que os pequenos comam saudável.
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.59Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Lavar e cortar os tomates, o pepino e o pimento/pimentão.
(Opcional deixar ou retirar a pele do pepino, a única diferença será na cor final do gaspacho que ficará mais claro ou mais escuro)Descascar e cortar o alho pela metade. Retirar a semente do centro com a ponta de uma faca.
Colocar no liquidificador ou picadora convencional, o pimento/pimentão, o pepino e metade dos tomates.
Triturar.Incorporar o resto dos tomates e voltar a triturar.
Juntar o alho. o azeite, o sal, o vinagre e metade da água.
Triturar novamente.Passar o gaspacho por um coador para retirar as sementes e os restos de pele de tomate que tenham ficado.
Por último, juntar o resto da água, retificar de sal ou vinagre, misturar bem e tapar com filme transparente durante 1 hora.
Depois só tem de servir numa taça (para comer à colher ou beber)
Opcional, juntar pepino e tomate picado por cima e um fio de azeite.
E já está ! pronto para ser degustado! :)
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 75Kcal
- Glícidos: 4g
- Gord total: 5g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 1.7g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (250g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
O gaspacho é uma entrada ou um prato completo ?
Boa tarde, normalmente ele é consumido como entrada. Se você quiser fazer dele um prato principal, a escolha é sua.
Título da receita
Comentários
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Obrigado pelo carinho e pelo incentivo. Um grande abraço.