Steak tartare (de carne)
A receita é alemã mas tornou-se conhecida na França. O steak tartare é a carne moída crua e bem temperada. Pode ser o patinho ou filé mignon. Sirva com fritas, arroz ou salada. Confira a preparação deste prato que faz sensação no verão europeu ↓
Ingredientes
3
Custo estimado: 4.2Euros€ (1.4€/porção)
Materiais
- aro de inox de 6 cm (opcional)
Preparação
Numa tigela, misture a carne moída, a cebola bem picadinha, e também as alcaparras e os pickles cortados finamente.
Junte a mostarda, o ketchup, sal e pimenta (a gosto) e misture novamente.
Monte o steak tartare no prato onde vai servir. Utilize um aro redondo, uma mini tigela ou faça à mão.
No centro de cada tartare, afunde delicadamente com a ajuda de uma colher fomando um pequeno círculo.
E então coloque a gema do ovo.
Simples assim. Para temperar, cada um de nós pode preparar conforme seu gosto.
Dicas e Conselhos
A carne moída: Deverá ser imperativamente fresca. Ela deve ser moída no mesmo dia que consumir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 294Kcal
- Glícidos: 3.9g
- Gord total: 20.2g
- Gord.sat.: 7.6g
- Proteínas: 22.8g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 2.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (168g)
Sem glúten
Perguntas
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