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Carne
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Mini folhadinhos de carne (isa)
Mini Folhadinhos de Carne (isa)
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.58Euros€ (1.79€/porção)
Preparação
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Depois de moer a carne, refogá-la ligeiramente em azeite e cebola. Envolver o molho de tomate, a salsa e a maizena para fazer a ligação.
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Deixar arrefecer.Ligar o forno a 200ºC. Esticar a massa folhada e fazer pequenos montinhos de carne com a ajuda de uma colher de chá.
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Cobrir a carne dobrando a massa folhada e cortar com um copo.
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Colocar os folhadinhos na placa de forno, sobre uma folha de silicone, e pincelar com o ovo batido.
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Levar ao forno até alourar.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 847Kcal
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Glícidos: 56.9g
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Gord total: 59.2g
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Gord.sat.: 32g
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Proteínas: 20g
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Fibras: 4.5g
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Açúcar: 5g
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ProPoints: 23
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SmartPoints:
33
Informação nutricional para 1 dose (263g)
Perguntas:
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