Bacalhau na brasa
Prato Principal Muito Fácil 18 min 187 kcal
Ingredientes: 2 postas altas de bacalhau demolhadas -azeite alho
Proteína
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Esparguete integral com rodelas de pota e amêijoas
Prato Principal Médio 30 min 25 min
Ingredientes: Azeite; 1 tomate; Pimento vermelho; Alho em pó; 1 colher de sopa de polpa de tomate; Cerveja, q.b.; Rodelas de pota ( o suficiente para 2 pessoas...
Frango ao molho de tomates com grão de bico
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de coxas com sobrecoxas de frango cortadas em 4 partes 1 cebola média em cubinhos 1 dente de alho picadinho 200 g de bacon magro em cubinhos...
Crepes com gelado de baunilha e chocolate
Prato Principal Muito Fácil 17 min 151 kcal
Ingredientes: 1 Chávena de leite ½ Chávena de farinha 1 Ovo Raspa de limão 2 Colheres de sopa de açúcar
Costeletão grelhado
Prato Principal Muito Fácil 45 min 184 kcal
Ingredientes: 1 dl de azeite 4 dentes de alho, picadinho Sumo de dois limões 1 colher de sopa rasa de massa de pimentão Salsa
Garoupa ao vapor e legumes em vácuo
Prato Principal Muito Fácil 30 min 2 horas
Ingredientes: 1000 ml de água 1 cebola picada 3 dentes de alho 2 cenouras às rodelas 20 g de tomilho 50 g de aipo 2 alhos francês Sal e pimenta Azeite Cabeça e...
Tempurá de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Para o Tempurá: 1 xícara de chá de água 1 e ½ xícara de chá de cerveja 2 ovos pequenos 1 pitada de sal De 2 a 2 ½ x de chá de farinha de trigo 100...
Lombinhos porco c/mostarda antiga
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Lombinho de porco 1 colher sopa mostarda antiga 1 colher sopa azeite 1 colher sopa manteiga magra 1 caldo knorr natura carne Ervas finas, alecrim,...
Lasanha de ricota com espinafre
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 pacote de massa de lasanha pré cozida 500 gr de ricota um punhado de espinafre molho de tomate 2 colheres de leite 1 cebola picada fatias de...
Caldeirada de cação
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1kg de cação em postas Suco de 2 limões 1 colher (sopa) de sal 1 colher (sopa) de alho espremido 1/2 xícara (chá) de azeite 2 cebolas cortadas em...
Potas grelhadas com batata ao vapor e ovo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 3 min
Ingredientes: 1 kilo de potas médias 3 colher sopa de azeite 1 limão 4 dentes de alho 2 colher sopa de coentros picados pimenta q.b. azeitonas 2 batatas médias...
Rolê de frango com legumes cozidos
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: para o rolê de frango: 4 filés de frango 1 vidrinho de cogumelo picado 1 ovo um punhado de farinha de trigo sal pimenta alguns palitos para os...
Migas com entrecosto
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 500 g de entrecosto Banha q.b 800 g de pão alentejano 6 Dentes de alho 4 Colheres de sopa de massa de pimentão Sal q.b
Febras com gambas flamejadas...
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: febras massa de pimentão gambas wisky coentros picados azeite alho picado batatas
Salada de lacinhos com camarão e salmão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de salmão fumado 0,5 kg de camarão 1 pacote de lacinhos Endro (dill) em pó ou fresco 1,5 dl de azeite 3 colheres de sobremesa de vinagre...
Pirarucu com batatas
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 1358 kcal
Ingredientes: Pirarucu: 2,5kg de lombo de pirarucu seco 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de óleo Molho branco: 1/2 cebola 2 colheres (sopa)...
Capeletti à romanesca de improviso!
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 embalagem de 400 g de capeletti de frango 100 g de ervilhas 200 g de presunto em cubinhos 100 g de champignon laminado 2 latas de creme de leite...
Goulash de novilho
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 700 g de carne de novilho cortadas aos quadradinhos 2 Cebolas 1 Dente de alho inteiro esmagado com casca Raspa de um limão 1 Caldo de carne 2...
Gratinado de peixe com legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Sobras de peixe cozido 1 Ovo Sobras de cenoura cozida Sobras de grelos cozidos Sobras de batata Azeite q.b. Vinagre q.b. Pimenta q.b. 3 Dentes de...
Lasanha bolonhesa com molho branco
Prato Principal Muito Fácil 50 min 770 kcal
Ingredientes: Molho Branco: 3 colheres (sopa) de margarina 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite 2 xícaras (chá) de creme de leite sal e...
Frango á brás gratinado
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 Frango 1 Pacote de batata palha 500g 1 Pacote de molho bechamel 500ml 2 Cebola 3 dentes de alho 1 Caldo de galinha Azeite Pimenta Sal
Camarão ao molho de tomate
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1098 kcal
Ingredientes: Molho de tomate: 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 4 dentes de alho amassados 2 colheres (sopa) de manteiga 3 tomates maduros picados 2...
Pitu com pirão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de pitus limpos 2 xícaras (chá) de água 1/2 colher (sopa) de azeite 2 tomates picados 1 cebola picada 1 pimentão picado 1 colher (sopa) de...
Massa à lavrador
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: Cebola e alho picado azeite 1 dl de vinho branco 2 colheres sopa polpa de tomate carne de vaca frango rodelas de chouriço orelha de porco Couve...