Sardas em marinada à francesa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 sardas 2 limões Sal ½ litro Vinho branco Salsa
Proteína
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Jantar de amigos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Linguiças com cogumelos: 4 linguiças uma lata de cogumelos Camarões cozidos: cebola camarões sal q.b. Salada: alface queijo fresco cortado aos...
Lombo de porco com molho de mostarda
Prato Principal Muito Fácil 20 min 448 kcal
Ingredientes: 600 g de lombo de porco 100 g de margarina 1/4 de cebola picada finamente 1/2 colher de sopa de farinha 1dl de vinho branco 1 colher de sopa de...
Hamburguers com molho de café e mostarda
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 8 hamburgueres (eu comprei carne de vaca picada e fi-los eu mesma) 3 colheres (sopa) de café forte 2 colheres (sobremesa) de mostarda 4 colheres...
Bifes de atum fritos em azeite e cebolada
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 4 a 5 bifes de atum fresco 1 cebola grande cortada em rodelas finas 1 alho-francês cortado em rodelas finas ½ pimento verde e amarelo 2 dentes de...
Refogado de sururu
Prato Principal Muito Fácil 15 min 7 min
Ingredientes: 1 coco grande e descascado 2 xícaras (chá) de água 3 tomates médios cortado em cubos 1 cebola grande cortada em cubos 1 pimentão médio cortado em...
Filetes de maruca
Prato Principal Muito Fácil 15 min 2 min
Ingredientes: Uma embalagem de filetes de maruca rosada (400 g) 1 limão 8 colheres de sopa de leite 3 dentes de alho 2 ovos pão ralado sal, pimenta azeite
Peitos de frango com molho tropical
Prato Principal Muito Fácil 50 min 461 kcal
Ingredientes: 2 peitos de frango grandes 1/2 xícara de caldo de galinha (ou vinho branco) 1 banana madura 2 colheres de sopa de sumo de laranja 1 colher de...
Pescada gratinada com legumes
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 240 kcal
Ingredientes: 800 g de Lombos de Pescada 2 dentes de Alho picados 100 ml de Vinho Branco Sumo de 1 Limão Sal e Pimenta q.b 2 Cenouras raladas 2 Alhos-Franceses...
Bifinhos de frango panados com molho de alho
Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 5 bifes de frango sumo de um limão alho louro sal 2 ovos pão ralado óleo ou azeite para fritar para o molho: 1 ovo sal sumo de limão qg óleo qb 1...
Lagosta ensopada
Prato Principal Muito Fácil 50 min 334 kcal
Ingredientes: 2 kg de lagosta 3 colheres (sopa) de óleo 1 xícara (chá) de cebola picada 3 xícaras (chá) de tomates sem pele e sementes, picados 1 colher (sopa)...
Lombinhos de porco estufados na olla express
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Carne de porco 1 cebola grande cortada em meias luas 2 folhas de louro 2 cenouras 1 col. chá alho em pó 1 col. chá de noz moscada 2 col sopa de...
Cataplana de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 2 tomates maduros 1 pimento vermelho 1 pimento verde 2 cebolas 4 dentes de alho 100 g de cogumelos 3 postas de bacalhau demolhado Sal, pimenta 1...
Aniversário do marido: almoço!
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1400 g de batatas 1 tablete de caldo de legumes, dissolvido em 1 colher sopa de água quente 800 g de miolo de camarão descongelado 2 tabletes de...
Lula recheada com atum
Prato Principal Muito Fácil 40 min 267 kcal
Ingredientes: 1 lula inteira já limpa 3 colheres (sopa) de atum em lasca conservado em óleo 1 colher (sopa) de pimentão vermelho, cebola roxa, salsinha,...
Finger food do maridão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 disco de massa de pizza bem fina alcaparras carne cortada para carpaccio queijo parmesão azeite, sal e pimenta do reino a gosto
Rolo de atum em massa folhada
Prato Principal Muito Fácil 45 min 434 kcal
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada (lidl) 6 latas de atum 1 cebola grande 3 cenouras 3 dentes de alho, azeite e sal q.b. ervas aromaticas ( salsa e...
Bifes de perú com cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 6 Bifes de perú Sal Alho picado Pimenta Sumo de limão Azeite 2 latas de cogumelos laminados 1 caldo de aves Um pacote de natas 1 colher de sopa de...
Almondegas de cebolada com batatinha - mfp
Prato Principal Muito Fácil 30 min 153 kcal
Ingredientes: Almôndegas (eu usei 16) batata para assar cebolas ( 2 ) dentes de alho polpa de tomate azeite vinho tinto sal colorau louro salsa
Frango rápido com ovos
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 310 kcal
Ingredientes: 1 frango limpo 5 fatias finas de bacon sem courato 4 dentes de alho 5 ovos 1 colher de sopa de azeite Sumo de 1/2 limão 1 ramo de salsa Sal e...
Frango com sopa de cebola e natas e arroz de açafrão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: frango aos pedaços 1 sopa de cebola 1 pacote de natas Arroz: 200 g de arroz 450 g de água 1 cebola 2 dentes de alho sal 1 colher se sopa de...
Costeletas à salsicheiro
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 6 costeletas de porco 1 colher de sopa de banha 2 colheres de sopa de Becel culinária 1 colher de sopa de farinha 1 copo de vinho branco 1 copo de...
Lombinhos de pescada ao vapor
Prato Principal Muito Fácil 35 min 50 kcal
Ingredientes: Lombinhos de pescada Cebolas Azeite Sal e pimenta qb
Dourada em capote de couve lombarda
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 dourada 1 cebola média 6 rodelas alho francês 1 laranja 1 ovo 3 colheres de sopa de Maionese 2 colheres de sopa de Ketchup 2 colheres de sopa de...