Proteína

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Receita Tortilha de frango e salsicha

Tortilha de frango e salsicha

Entrada Muito Fácil 30 min 252 kcal
Ingredientes: restos de frango assado milho cogumelos laminados ovos leite queijo ralado sal e noz moscada
Receita Moamba de galinha

Moamba de galinha

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1,5 kg de galinha 4 dentes de alho 50 ml de azeite 1 cebola grande 2 copos de água 1 lata de tomate em pedaços(pequena) 1 beringela 1 abóbora q.b....
Receita Croquetes de carne

Croquetes de carne

Prato Principal Médio 1 hora 40 min
Ingredientes: Já há bastante tempo que não fazia estas delícias!! Estes croquetes não dão muito trabalho e são uma verdadeira delícia! Sinceramente, prefiro ter...
Receita Salmão ao molho de tomates

Salmão ao molho de tomates

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 280 g de salmão em posta. 1 cebola pequena. 1 dente de alho. 5 tomates. 1 punhado de salsinha. 1 punhado de cebolinha. Para temperar o molho: sal,...
Receita Lasanha ao molho branco

Lasanha ao molho branco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g massa lasanha pré-cozida 300 g queijo mussarela ralado 600 ml leite 2 colheres de sopa de margarina 2 colheres de sopa de óleo 2 dentes de...
Receita Doce de leite condensado

Doce de leite condensado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 lata de leite condensado de leite 5 ovos palitos la reine (bolachas champagne) café açucar qb (a gosto) 1 pacote de natas (creme de leite)...
Receita Escondidinho de frango

Escondidinho de frango

Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 1/2 kg de peito de frango 2 tabletes de caldo de galinha 1 colher de sopa de coentro ou salsa 1 kg de mandioca (macaxeira) cozida com água e sal 1...
Receita Polvo assado no forno com batata e arroz do mesmo

Polvo assado no forno com batata e arroz do mesmo

Prato Principal Médio 2 horas 1 hora
Ingredientes: 1 polvo (este tinha cerca de 1,600 gr) Batatas q.b. 2 1/2 cebolas 2 dentes de alho 1 tomate maduro 1 folhas de louro 1 pimento (utilizei tiras de...
Receita Polvo assado no forno

Polvo assado no forno

Prato Principal Médio 15 min 1 hora
Ingredientes: 2 polvos pequenos 1kg de batatas sal, pimenta, azeite, cebola, alho, coentros margarina, noz moscada

Carne assada de panela

Prato Principal Médio 50 min 1 hora
Ingredientes: Ingredientes 1 quilo e meio de lagarto ou coxão duro 4 dentes de alho amassados 1 colher (sopa) de sal 1 colher (chá) de cominho pimenta do reino a...
Receita Sardinhas à escabeche

Sardinhas à escabeche

Prato Principal Muito Fácil 40 min 634 kcal
Ingredientes: 1 kg de sardinhas inteiras, sem cabeça, sem escamas e sem vísceras 3 cebolas médias cortadas em rodelas 5 dentes de alho picados ou em lâminas 3...
Receita Bacalhau com broa

Bacalhau com broa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Bacalhau demolhado (a quantidade depende do número de pessoas) Cebolas (uso 1 cebola por cada posta de bacalhau) Alho Broa de milho (uso 1 broa de...
Receita Escalope ao molho madeira

Escalope ao molho madeira

Prato Principal Muito Fácil 45 min 236 kcal
Ingredientes: 500 g de filé mignon cortado em bifinhos (escalopes) sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres de sopa de farinha de trigo 2 colheres de sopa de...
Receita Caril de frango com leite de coco

Caril de frango com leite de coco

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 frango 2 colher bem cheias de pó de caril 0.5 dl de azeite 1 cebola picada 1colher de polpa de tomate 4 dl de leite de coco 1 dente de alho...
Receita Favas estufadas

Favas estufadas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 cebola grande 3 dentes de alho 1/2 copo de polpa de tomate com alho e cebola 100 g de Bacon Carne de porco (rojões e carne entremeada) Grão de...
Receita Pepino agridoce

Pepino agridoce

Outro Muito Fácil 10 min 172 kcal
Ingredientes: • 225 mL de vinagre de maçã (usei de vinho que é o que tinha em casa) • 210 g de açúcar • 1 colher (chá) de sal • 1 folha de louro • 1 pitada...
Receita Moqueca de filé saint peter

Moqueca de filé saint peter

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 8 filés de saint peter 1 pimentão vermelho pequeno cortado em tiras 1 cebola grande cortada em tiras 2 tomates maduros cortados em tiras 4 dentes...
Receita Carne de panela com carne de porco

Carne de panela com carne de porco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: ½ xícara (chá) de óleo 1 dente de alho picado 1 cebola média picada 1 Kg de lombo ou pernil de porco 2 colheres (chá) de sal 6 g (1 ½ col. chá) de...
Receita Bitoque á portuguesa.

Bitoque á portuguesa.

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: bife de vaca 2dentes de alho 1\2 folhas de louro sal.q.b. ovos arroz batatas para fritar salada de alface com tomate óleoq.b. azeite q.b. salsa um...
Receita Moqueca de camarão cremosa

Moqueca de camarão cremosa

Prato Principal Muito Fácil 25 min 406 kcal
Ingredientes: 1 kg de camarão limpo e temperado 2 dentes de alho espremidos 1 cebola média pequena branca picada 4 colheres de sopa de azeite de oliva 2 tomates...
Receita Javali estufado

Javali estufado

Prato Principal Médio 2 dias 20 min
Ingredientes: 1 kg de javali sal pimenta 1 cabeça de alhos 2 colheres de sopa de colorau/paprika 2,5 dl de vinho branco 4 cebolas 1 dl de azeite 50 g de...
Receita Arroz de frango no forno

Arroz de frango no forno

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 frangos 200 g de chouriço de carne 250 g de bacon 1 dl de azeite 3 cebolas 2 dentes de alho 6 cravinhos 2 caldos de frango 2 colh chá de...
Receita Costela bovina com batatas

Costela bovina com batatas

Prato Principal Muito Fácil 45 min 405 kcal
Ingredientes: 700 g de costela bovina com osso (limpa do excesso de gordura) cortada em pedaços 1 cebola grande picada 4 dentes de alho amassados 1 folha de...