Camarão com catupiry
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 241 kcal
Ingredientes: 800 g de camarão limpo 3 tomates sem pele e sem sementes picados 1 cebola ralada 1 dente de alho 1/2 xícara (chá) de polpa de tomates Salsa e...
Proteína
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Safio estufado com malagueta
Prato Principal Muito Fácil 50 min 133 kcal
Ingredientes: 4 postas grandes de safio sal sumo de 1 limão farinha azeite 500 g de tomate maduro 1 malagueta fresca salsa puré de batata
Língua de boi com polenta
Prato Principal Muito Fácil 30 min 2 horas
Ingredientes: 1 peça de Língua Boi 3 dentes de alho amassados 2 cebolas picadas 3 tomates sem pele picados 1 xícara de molho de tomate pronto cebolinha e...
Massa com mimos de pescada
Prato Principal Muito Fácil 50 min 289 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de mimos de pescada do cabo 1 Cebola 2 Dentes Alho 3 tomates 150 g massa cotovelos 600 g de água 50 g azeite 1 Caldo de Peixe
Ameijoas à bulhão pato
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: cerca de 1/2 kg de ameijoas 5 dentes de alho bem picados 3 colheres (sopa) de azeite 3 colheres (sopa) de vinho branco sumo de 1/2 limão sal q.b....
Ossobuco assado no caldo de carne
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 kg de ossobuco cortado em medalhões de cerca de 4 cm cada - faça pequenos cortes na lateral de cda pedaço para que não se dobrem durante o...
Costeletas de porco panadas no forno
Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 241 kcal
Ingredientes: costeletas de porco pão ralado alho batatas sal azeite
Caril de frango, ananás e sementes de linhaça
Prato Principal Médio --
Ingredientes: 2 peitos de frango; Pimento ( usei vermelho e verde a gosto ); Azeite; 100 ml de leite de côco; Alho em pó; 2 rodelas de ananás; Sal, q.b; 1...
Creme de legumes com perca
Prato Principal Médio --
Ingredientes: 1 posta de Perca; 5 batatas ( eram pequenas ); 1/2 courgete; 2 cenouras; Pimento vermelho; 1 caldo de legumes; 2 colheres de sopa de preparado em...
Pargo mulato assado com batatas assadas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 Pargo Mulato Margarina q.b. Sal e Pimenta 300 g de tomate 1 cebola Batatas Sal q.b. Fio de Azeite Paprika
Trança
Outro Muito Fácil 40 min 370 kcal
Ingredientes: 250 g de leite 100 g de margarina 50 g de açúcar 1 saqueta de fermento seco 2 ovos 700 g de farinha 1 colher de chá de sal 1 gema de ovo para...
Feijoada simples
Prato Principal Muito Fácil 50 min 265 kcal
Ingredientes: 500 g de feijão rajado 200 g de bacon 2 linguiças a gosto 2 colheres de sopa de polpa de tomate 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 1...
Medalhões de pescada gratinados com molho de camarão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 embalagem de medalhões de pescada azeite q.b. 1 pacote de natas para culinária 3 colheres (sopa) de creme de marisco 3 colheres (sopa) de...
Tarte de maçã rápida e simples
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 base de massa quebrada fresca 4 ou 5 Maçãs em fatias finas 1 carteira de pudim flan instantaneo 600 ml de leite magro 2 colheres rasas de açúcar...
Sardinhas assadas com tomate cereja e azeitonas
Prato Principal Muito Fácil 25 min 218 kcal
Ingredientes: 200 g tomates-cereja zest e sumo de um limão 10 sardinhas 1 mão cheia de azeitonas pretas sem caroço azeite extra virgem 1 dente de alho picado...
Noodles com vegetais e tofu
Prato Principal Muito Fácil 15 min 732 kcal
Ingredientes: 120 g noodles 250 g tofu normal ou fumado, cortado em cubos 1 pepino em palitos 100 g cogumelos laminados 1 cenoura ralada 1/4 cholher cebolinho...
Bifinhos de frango em molho de mostarda
Prato Principal Muito Fácil 40 min 394 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de molho de mostarda da knorr 3/4 bifes de frango sal alho e louro margarina óleo qb
Salada de queijo feta
Entrada Muito Fácil 20 min 268 kcal
Ingredientes: 1/2 embalagem de salada daquelas já embaladas 2 tomates 125 g de queijo feta sal e pimenta preta moída na altura azeite e vinagre 1 colher de chá...
Robalo à moleira
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 4 robalos arranjados e amanhados 4 colheres de (sopa) de sumo de limão sal 50 g de farinha 80 g manteiga 1/4 de ramo de coentros picados
Cogumelos salteados com linguiça e salsicha
Prato Principal Muito Fácil 25 min 362 kcal
Ingredientes: Cogumelos frescos Linguiça Salsichas Frankfurt 2 dentes alho picados manteiga e azeite 2 colh sopa whisky sal, pimenta e oregãos q.b.
Abóbora recheada com bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 35 min 364 kcal
Ingredientes: 2 abóbora manteiga (600g) 2 dente de alho 1 cebola 100 g de alho francês 100 g de rebentos de soja 200 g de tomate maduro ou pelado 60 g de...
Bimby - lasanha
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: Massa de lasanha: 500 g carne vaca 350 g legumes variados 60 g azeite 100 g vinho tinto 200 g polpa tomate sal, pimenta, oregãos requeijão queijo...
Munguzá
Outro Muito Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 250 g de milho para munguzá 800 ml de leite de gado 1 garrafa pequena de leite de coco sal Água
Coelho estufado
Prato Principal Muito Fácil 2 h 25 m 353 kcal
Ingredientes: 2 coelhos limpos e partidos aos bocados 5 cebolas picadas 1 cabeca de alhos picados azeite e oleo colorau pasta de tomate massa de pimenta 1 caldo...