Petitchef

Feijoada Simples

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
265 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 6.02 (1€/porção)

Preparação

  • Ponha o feijão em água com 24 horas de antecedência para inchar.
    Coza em água durante cerca de 30 minutos.
  • Faça o refogado com a cebola, o alho e o azeite. Entretanto, pique o bacon em tirinhas e a linguiça em rodelas.
  • Adicione ao refogado a polpa de tomate e a massa malagueta. Refogue mais um pouco e então adicione o bacon e a linguiça. Deixe no lume mais um pouco. Quando o feijão estiver cozido adicione o refogado e tempere com sal e pimenta a gosto. Deixe ferver até as carnes estarem cozidas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (170g)
Calorias: 265Kcal
  • Glícidos: 14g
  • Gord total: 12.3g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 21.4g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

23/05/2012

Os sabores das coisas simples, sem muitos condimentos, são realmente os mais saborosos. "DEMASIADOS CONDIMENTOS, CONSEGUEM FAZER DE UMA SOLA DE SAPATO, UM GRANDE PETISCO." Provérbio Holandês.


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