O que levar no Pique Nique?

Quando nos aproximamos da temporada de verão, todas as oportunidades são boas para ir aos parques, às praias e florestas, sentarmos na grana e é também a ocasião de organizarmos um piquenique com a família ou amigos! Por isso, a dois ou em grupo, prepare sua cesta, não esquecendo os seguintes detalhes:
- Uma boa toalha de mesa (seja por colocar por cima da grama ou caso ache uma mesa disponível)
- Pratos, talheres e copos
- A garrafa térmica para os amantes e café ou chá
- Geladeira térmica para manter garrafas de água fria e outras bebidas. (Hoje em dia já existem também mochilas térmicas)
- Um rolo de papel toalha
- Um saco de plástico para os resíduos.
Agora é a vez de pensarmos no que comer no pique-nique. Vamos deixar de lado o pacote de batatas fritas, os refrigerantes e confira essas receitas originais e mais saborosos! Além disso, a fim de desfrutar deste momento excepcional, o melhor é não poupam nem na quantidade nem a qualidade do piquenique! O Petitchef sugere algumas ideias de receitas que são fáceis a preparar!
Para começar bem:
Para começar bem um pique-nique, que tal essas entradas leves como o Tabule (baixas calorias), salada italiana (o tomate é rico em vitamina C) ou mesmos as tostas/torradas para dar aquele aspecto crocante na boca.
Chá gelado de pêssego

Tabule oriental fácil (vegan)

Tostas/torradas com salmão e abacate

Limonada fácil

Salada caprese - fresca e italiana

Makis de pepino

Tostas/torradas de pesto, parmesão e tomates secos

Flor folhada de salsicha

Tostas/torradas com patê e picles

Rolinhos de salmão, queijo de cabra e aspargos

Rillettes de frango e mostarda

Homus/humus/humo

Tostas/ torradas com roquefort, nozes e mel

Pequenas flores aperitivo

Batata chips de parmesão
Continue com toda tranquilidade:
Em seguida, seguem dicas do prato principal. As receitas de quiches são versáteis pois você pode servi-las quente ou frio. Temos também a salada de feijão fava, rica em proteínas sem esquecer dos sanduíches que são práticos e completos.
Sandwich cake, um bolo sanduíche

Quiche de bacon sem massa

Linguiça / salsicha fresca ao vinho branco

Quiche lorraine, a verdadeira receita do clássico francês !

Rolos primavera de camarão

Wrap de frango

Salada de feijão fava

Sanduíche natural

Sanduiche natural de peru

Sanduíche vegetariano com molho de laranja

Sanduíche mediterrâneo (vegana)

Salpicão de frango com toque de iogurte
Termine com uma pontinha de açúcar:
Há quem não resiste a uma sobremesa. O Clafoutis é uma sobremesa francesa com baixa calorias e com pouco açúcar. Ideal para o verão ou para quem tem medo de ganhar uns quilinhos nas férias. Temos também o bolo de banana e o bolo de cenoura, afinal, legumes e frutas nunca são demais.
E não esqueça de tirar fotos do seu pique-nique :D

Bolo de banana, original banana bread

Tartelete ou mini torta de framboesa

Bolacha champanhe

Rolos primavera de frutas

Mini clafoutis de cerejas, sem gluten

Bolacha champanhe sem gluten

Bolo mármore clássico

Clafoutis de cereja, uma sobremesa francesa

Bolo de cenoura do petitchef

Massa de crepes perfeita

Tarte/torta de limão fácil
