Petitchef

Soja com Tofu

56 receitas
Receita Feijoada de tofu com farinheira de soja

Feijoada de tofu com farinheira de soja

(9 votos) , (1) , (15)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 Farinheira de Soja Água da cozedura do feijão 250 g Tofu cortado em cubos e marinado em alho pimentão doce sal vinho branco 1 folha de louro cominh...
Receita Estufado de Legumes com Soja e Tofu

Estufado de Legumes com Soja e Tofu

(1 votos) , (24)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 6 batatas médias 2 pimentos verdes 3 cenouras 4 fundos de alcachofras 100 g de alho frncês 1 nabo 8 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 3 dente...
Receita Bolinhas de tofu com salsicha de soja

Bolinhas de tofu com salsicha de soja

(1 votos) , (4)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um pouco de molho de soja Metade de um molho de Manjericão fresco, pi...
Receita Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu

Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu

(10 votos) , (3) , (169)
Prato Principal Muito Fácil 1 h 20 m 211 kcal
Ingredientes: A mistura: 400 gr de tofu 1 cebola 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico 4 colheres de sopa de molho de soja salgado Puré de curgete(abobrinh...
Receita Pad thai de tofu

Pad thai de tofu

(3 votos) , (1) , (22)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 col. sopa óleo de girassol 300 gr de tofu 2 cenouras 1 pimento (pimentão) 5 cebolos (cebolas novas) 175 gr de rebentos de soja 2 dentes de alh...
14 Leites Vegetais para se fazer em casa

14 Leites Vegetais para se fazer em casa

(17 votos) , (6 comentários)

Leite Vegetal é um tipo de leite sem origem animal, ideal para os intolerantes a lactose, para quem tem colesterol alto, aos adeptos da alimentação vegana (veggie) ou simplesmente para aqueles que amam descobrir novos sabores. Já é possível fazer a partir da aveia,...

Receita Lasanha de soja

Lasanha de soja

(29 votos) , (1) , (87)
Prato Principal Médio 1 hora 30 min
Ingredientes: 500gr de soja granulada fina 1dl de vinho branco 1 lata de tomate pelado partido 1 lata de cogumelos laminados 2 chouriços de tofu 1 cebola 4 de...
Receita Croquetes de tofu com legumes no forno

Croquetes de tofu com legumes no forno

(20 votos) , (8) , (57)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 125 gr de tofu 150 gr de cogumelos frescos 1 dente de alho 1\2 cebola ou 1 pequena 1 cenoura Sumo de 1\2 limão 1 c. (de sobremesa) de azeite 1 ...
Receita Jardineira de tofu

Jardineira de tofu

(18 votos) , (1) , (82)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 250 gr Tofu fumado Marinada: molho de soja, alho de moinho, pimentão doce 2 c.sp. de azeite 1 cebola picada 3 dentes de alho picados Folhas de ...
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Receita Creme de Pêra com Tofu e Mel

Creme de Pêra com Tofu e Mel

(16 votos) , (1) , (49)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 1 hora 357 kcal
Ingredientes: 3 pêras 2 colheres (sopa) de mel 1 colher (sopa) de margarina vegetal 1 colher (sopa) de vinho do Porto 1/2 colher (chá) essência de baunilha 3 c...
Receita Noodles com vegetais e tofu

Noodles com vegetais e tofu

(9 votos) , (109)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 120 g noodles 250 g tofu normal ou fumado, cortado em cubos 1 pepino em palitos 100 g cogumelos laminados 1 cenoura ralada 1/4 cholher cebolinho Vin...
Receita Salada de Alcachofra ao Molho de Tofu e Páprica (vegana)

Salada de Alcachofra ao Molho de Tofu e Páprica (vegana)

(8 votos) , (46)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 45 min 127 kcal
Ingredientes: 4 alcachofras 2 litros de água Suco de 1 limão Para o recheio: 1/2 xícara de tofu 1/2 xícara de creme de leite de soja 1 colher (café) de páprica 1 ...
Receita Gratinado de tofu

Gratinado de tofu

(6 votos) , (23)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 150 gr de Tofu 2 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de café de paprica 1 pitada de cominhos Pimenta q.b. 1 cebola 2 dentes de alho 4 colheres...
Receita Tiramisu de soja

Tiramisu de soja

(5 votos) , (1) , (17)
Sobremesa Médio 40 min
Ingredientes: Ingredientes (para 4 pessoas) 3 iogurtes naturais de soja 100 gr de tofu (ou requeijão) 150 ml de leite condensado de soja 4 folhas de gelatina 1 colh...
Receita Tofu grelhado com cogumelos frescos salteados ?au gratin?

Tofu grelhado com cogumelos frescos salteados ?au gratin?

(4 votos) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Tofu duro Cogumelos tipo Paris bem frescos directamente do produtor, q.b -Oregãos secos, q.b Poejos frescos, q.b Sumo de laranja fresco, q.b Alho gra...
Receita Arroz no forno com Tofu Fumado

Arroz no forno com Tofu Fumado

(3 votos) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 520 kcal
Ingredientes: 500 g tofu fumado 1 linguiça ou farinheira de soja 1 cebola média 2 dentes alho azeite qb 1 col sopa gengibre em pó ou um bocadinho de fresco pulveri...
Receita Tofu com molho de limão

Tofu com molho de limão

(3 votos) , (23)
Entrada Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 300 g de tofu 1 l de água 1 colher de sopa de molho de soja 1 folha de louro 1 cebola 2 dentes de alho 1 colher de sopa de margarina de soja ...
Receita Bifes de tofu com massa

Bifes de tofu com massa

(2 votos) , (1) , (53)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Olá pessoal! Esta é a ultima receitinha do jantar de halloween (finalmente!! Eh Eh). Foi o pratinho que o meu homem fez para o nosso amigo RN. Esta r...
Receita STROGONOFF DE CARNE DE SOJA

STROGONOFF DE CARNE DE SOJA

(2 votos) , (8)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 30 min 666 kcal
Ingredientes: 3 xícaras de chá de carne de soja em pedaços - preparada (receita no site) 4 xícaras de cháde molho de tomate preparado 1 xícara de chá de creme de t...
Receita Tofú à brás de batata-doce

Tofú à brás de batata-doce

(1 votos) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tofú 3 batatas-doces 2 ovos 1 raminho de salsa 1 cebola 5 dentes de alho 3 colheres de sopa de molho de soja Azeite e óleo Pimenta Folha de ...
Receita Tofu crocante (vegetariana)

Tofu crocante (vegetariana)

(16 votos) , (1) , (31)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Tofu (1/2 embalagem pequena) 1 colher de chá de Gengibre em pó 1 colher de chá de Paprika em pó 1 colher de sopa de Molho de Soja 1 colher de sopa de ...
Receita Tofu com legumes no forno (vegetariana)

Tofu com legumes no forno (vegetariana)

(10 votos) , (23)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 125 gr. de tofu 100 gr de feijão cozido branco 1 lata de tomate pelado 1\2 courgette 1 cebola 1 dente de alho 1 c. (de chá) de paprika, outra de...
Receita Abóbora butternut recheada com espinafres, quinoa e tofu fumado

Abóbora butternut recheada com espinafres, quinoa e tofu fumado

(5 votos) , (15)
Outro Muito Fácil 25 min 2 horas
Ingredientes: Para a abóbora 1 abóbora butternut, aberta ao meio e sem pevides 2 colher sp. de margarina liquida 1 csb. de massa de alho Sal pimenta Recheio: 1 gol...
Receita Hamburger de tofu no forno

Hamburger de tofu no forno

(3 votos) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 125 gr de tofu firme com a água em que foi preparado 1 c. (de sopa) de farinha integral, outra de pão ralado e outra de flocos de aveia Um bom bocado ...
Receita Mousse tofu e chocolate

Mousse tofu e chocolate

(3 votos) , (2) , (7)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 401 kcal
Ingredientes: 250 g de tofu 80 g de cacau em pó 4 colher de frutose 200 ml de leite de soja...



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