Receitas de couve e couve-flor - página 4

204 receitas

Brócolis e couve-flor ao pesto (vegana)

(1 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 398 kcal

Ingredientes: 1 couve-flor pequena 400 g de brócolis 2 maços pequenos de manjericão 1 limão 2 dentes de alho 7 colheres de azeite de oliva 5 nozes Sal e...

Puré de couve flor

Prato Principal Muito Fácil 45 min 128 kcal

Ingredientes: 1 couve flor (grande) Leite q.b. Margarina q.b. Sal Pimenta branca q.b. Sumo de limão q.b.

Esparguete com bacon, couve flor e tomate

Prato Principal Muito Fácil 40 min 684 kcal

Ingredientes: 1 couve flor não muito grande 200 g de bacon 1 cebola média 2 dentes de alho 2 tomates médios 70 g de margarina 400 g de esparguete Sal e pimenta...

Migas de couve flor e broa

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: Couve flor cozida 150 g de broa 3 colheres de sopa de cebola desidratada 1 dente de alho Sal Azeite Salsa

Suflê de couve-flor e ricota

Outro Muito Fácil 45 min 416 kcal

Ingredientes: 1 dente de alho espremido 1/4 de cebola ralada 4 colheres de margarina 2 xícaras de floretes de couve-flor cozidas al dente 2 cenouras pequenas em...

Mix de empadão de carne e gratinado de couve flor

Prato Principal Muito Fácil 20 min 50 min

Ingredientes: 1 kg de carne de vaca picada magra 1,5 kg de batata 1 couve flor média 2 cebolas picadas 3 alhos picados concentrado de tomate azeite .qb....

Frango de especiarias com puré de couve-flôr

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 couve-flor frango sem pele partido em pedaços sal pimenta cravinho cominhos noz moscada pimentão doce vinho branco alho azeite Piri-piri vinagre...

Torta de couve-flor

Entrada Muito Fácil 45 min 702 kcal

Ingredientes: 2 Pés grandes de Couve-flor 150grs de queijo Catupiri 250ml de creme de leite fresco 250grs de queijo parmesão ralado 200grs de queijo muçarela...

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Costeletas de borrego com batata assada e couve flor gratinada

Prato Principal Muito Fácil 50 min 515 kcal

Ingredientes: 600 g de costelas de borrego Sal -Azeite Pimenta 50 ml de natas cebolinho meio limão Uma couve flor pequena Um limão Pão ralado Queijo ralado 200...

Massa com brócolis e couve-flor

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1018 kcal

Ingredientes: 500 g de penne 1 litro de leite integral 1 cebola média picadinha 50 g de manteiga 2 colheres de sopa de farinha de trigo noz moscada ralada e sal...

Creme de couve flor aromatizada com coentros

Prato Principal Muito Fácil 35 min 625 kcal

Ingredientes: 1 cenoura 1 courgette pequena 1 batata média 1 couve flor 2 cebolas coentros a gosto azeite presunto croûtons para sopa 1 caldo de legumes

Couve - flor e tiras de cenoura estaladiças

Outro Muito Fácil 5 min 3 min

Ingredientes: couve-flor cenouras 3 colheres + 1/2 de sopa de farinha 3 colheres de sopa de cerveja 3 colheres de sopa de água 1 colher de café de flor de sal 1...

Bacalhau cremoso com couve-flor

Prato Principal Muito Fácil 15 min 22 min

Ingredientes: - 1 couve-flor pequena 2 cebolas picadas 300 g bacalhau desfiado 150 g batata palha 4 ovos 1dl leite 2dl natas 100 g queijo ralado - 1,5 dl de...

Salmão cozido em leite de coco com puré de couve-flor

Prato Principal Muito Fácil 40 min 528 kcal

Ingredientes: para o Salmão: 3 colheres de sopa bem cheias de maionese Sumo de 1 limão 3 dl de leite de coco Sal q.b. Pimenta q.b. Noz moscada q.b. 4 filetes de...

Couve flor gratinada

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 couve flor com cerca de 600 g 1 cenoura grande 1 embalagem de molho bechamel queijo mozzarella ralado sal

Couve-flor com cenoura, alho francês, maçã, nozes e sumo de laranja

Prato Principal Muito Fácil 40 min 345 kcal

Ingredientes: Para as batatas salteadas: 3 batatas médias cortadas aos cubos 1 cabeça média de alho picado fininho 1 folha de louro um fio de azeite (pouco) sal,...

Risotto de couve flor com atum braseado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 1 cebola picada 2 dente de alho picados 1 cabeça de aipo picada 1 pimento amarelo 1 couve-flor 400 g de arroz arbóreo 50 dl de vinho branco seco o...

Creme de couve flor e bacalhau lascado

Prato Principal Muito Fácil 30 min 450 kcal

Ingredientes: 400 g de couve flor 1 alho francês às rodelas 1 batata grande 1 posta de bacalhau 4 dentes de alho picados 1 cebola picada 1 folha de louro...

Couve flor gratinada

Entrada Muito Fácil 57 min 342 kcal

Ingredientes: 1 couve flor inteira sal pimenta 500 ml de molho bechamel 100 g de bacon em tirinhas queijo ralado

Sopa de couve com feijão manteiga

(1 votos), (20)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 604 kcal

Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 30 g de azeite 150 g de batata em cubos 250 g de feijão manteiga cozido 60 g de couve flor 1 litro de água 250 g de...

Bacalhau à gomes sá (sem batatas)

(175 votos), (30) , (614)

Prato Principal Médio 35 min 275 kcal

Ingredientes: 2 postas de bacalhau 2 cebolas grandes 3 dentes de alho 3 ovos Brócolos a gosto (usei uma “cabeça” média) Couve-Flor a gosto (usei uma “cabeça”...

Salada de legumes salteados e salmão grelhado

(94 votos), (11) , (240)

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata de...

Receita chinesa de yakisoba

(93 votos), (17) , (323)

Prato Principal Médio 15 min 25 min

Ingredientes: 01 colher (sopa) de margarina 01 cebola picada em pedaços grandes 1/2Kg de filé de frango cortado em tira finas sal a gosto molho shoyu a gosto 01...

Alcatra fatiada c/cebola frita, beringela empanada e salada

(87 votos), (16) , (162)

Entrada Médio 10 min 20 min

Ingredientes: 1 bife de alcatra 1 beringela pequena 2 claras de ovo 1/2 xícara de farinha de trigo óleo 1 tomate 2 cebolas roxas 1 cenoura alface crespa vagem...

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