Petitchef

Receita com couve-flor

192 receitas
Receita Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

(36 votos), (9) , (72)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1) Salmão: Filés de Salmão Gergelim (pode ser branco, preto, os dois) Clara de ovo Limão Siciliano Sal, Pimenta do reino 2) Os legumes: Couve Flor Br...
Receita Douradas no forno com sumo de laranja

Douradas no forno com sumo de laranja

(34 votos), (2) , (249)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Para o peixe: 2 douradas 1 cebola média cortada em meias luas 2 folhas de louro 1 laranja às rodelas (sem a casca) sumo de 1 laranja azeite q.b. sal e...
Receita Salada fria de peixe

Salada fria de peixe

(30 votos), (4) , (43)
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1 salmonete grelhado 1 cebola pequena, tipo echalote 1 tomate Milho bebé cozido Couve flor cozida Azeitonas verdes a gosto Orégãos Sal Azeite Sumo de ...
Receita Salada de ovas

Salada de ovas

(17 votos), (1) , (47)
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 ova de peixe 1 ovo Batatas Cenoura Brócolos Couve flor Rebentos de couve Azeitonas verdes Azeite e vinagre q.b. Salsa...
Receita Receita - yakissoba da cristina

Receita - yakissoba da cristina

(12 votos), (3) , (14)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g de macarrão para yakissoba ou espaguete do fininho 400 g de peito de frango sem ossos e sem pele, em cubos finos 400g de coxão mole ou filé m...
Receita Bacalhau com legumes no forno

Bacalhau com legumes no forno

(12 votos), (3) , (141)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 3 embalagens de bacalhau desfiado 1 couve flor levemente cozida 7 cenouras raladas 2 alhos francês 8 batatas cozidas e às rodelas finas 2 cebolas ...
Receita Yakisoba tradicional

Yakisoba tradicional

(11 votos), (142)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 200g de contrafilé (em tiras) 200g de filé de frango (em tiras) 1 pacote de macarrão (próprio para Yakissoba) 100g de champignon (em conserva) 1 u...
Receita Yakissoba

Yakissoba

(11 votos), (3) , (31)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 300 g de macarrão tipo miojo ou próprio para yakissoba da marca Nissin 1 cebola grande picada em pedaços médios 1 colher de sopa de óleo 1/2 maço peq...
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Receita Chapeado de Alcatra, Filé de Frango e Legumes!

Chapeado de Alcatra, Filé de Frango e Legumes!

(10 votos), (1) , (2)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 30 min 595 kcal
Ingredientes: 500 g de filés de frango 500 g de bifes de alcatra 2 xíc. (chá) de couve flor separado nos buques 2 xíc. (chá) de repolho em lascas 2 xíc. (chá) de...
Receita Salada com cuscuz marroquino

Salada com cuscuz marroquino

(9 votos), (1) , (7)
Entrada Muito Fácil 25 min 286 kcal
Ingredientes: 200 g de cuscuz marroquino 2 xícaras (chá) de repolho roxo picado bem fininho 1 xícara (chá) de couve-flor cozida "al dente" 1 xícara (chá) de cenou...
Receita Falso arroz ( crudivorismo )

Falso arroz ( crudivorismo )

(9 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1 couve flor folhas de um talo de aipo 1 cenoura Molho na porpoção: 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de vinagre balsâmico 1 colher de ...
Receita Salada de polvo

Salada de polvo

(7 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Polvo cozido q.b Pickles couve flor q.b Azeitonas recheadas com pimentos e/ou pretas cortadas às rodelas q.b Pimentos cortado aos cubos q.b Sal, azei...
Receita Salada quente

Salada quente

(7 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 alho francês / poró 1/5 de couve-flor 1 cenoura folhas de couve q.b. 3 dentes de alho laminados 3 salsichas (para cachorros) azeite, sal e pimenta...
Receita Migas rápidas de broa de milho

Migas rápidas de broa de milho

(7 votos), (1) , (14)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Para as migas: 1/2 broa de milho, já dura 100 g de bacon às tirinhas 4 dentes de alho azeite q.b. leite q.b. sal e pimenta q.b. sumo de 1/2 limão Par...
Receita Frango biryani

Frango biryani

(5 votos), (1) , (15)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 g de arroz de grão longo 1 colher (sopa) de óleo vegetal 2 peitos de frango com cerca de 150 g cada, desossados, sem pele e picados 2 cenouras gr...
Receita Salada russa com batata doce e tomate seco

Salada russa com batata doce e tomate seco

(4 votos), (59)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 batata doce media feijão verde 1 cenoura grande couve flor q.b. 1 posta de pescada 1 a 2 ovos tomate seco ervinhas a gosto maionaise de soja...
Receita Paté de delícias do mar e atum

Paté de delícias do mar e atum

(3 votos), (4)
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 2 latas de atum 1 embalagem de delicias do mar Pickles couve flor q.b Salsa picada q.b 1/2 dentes de alho 1 fio de oleo Maionese q.b Ketchup q.b Most...
Receita Bacalhau dos reis

Bacalhau dos reis

(3 votos), (9)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Bacalhau em quantidade suficiente Batata frita de pacote miolo de camarão broculos cenoura ralada ou baby tomate em cubos cebola em rodelas couve fl...
Receita Tubarão guarnecido com legumes no forno

Tubarão guarnecido com legumes no forno

(2 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 posta grande de tubarão 1 cebola média 2 c sopa polpa de tomate, alho e cebola 1 copo vinho branco 1 copo água 1 knorr de peixe pimento vermelho fl...
Receita Creme de cenoura com feijão encarnado

Creme de cenoura com feijão encarnado

(2 votos), (84)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 6 cenouras 1 courgete média 1 batata média 2 cebolas grandes 1/2 couve - flor 1 lata de feijão encarnado 1 knorr de legumes flor de sal água azeite...
Receita Sopa branca

Sopa branca

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 couve flor só a parte branca 2 cebolas grandes 2 batatas grandes 2 cabeças de nabo 2 alhos franceses sal q. b. azeite q. b. 1 raminho de coent...
Receita Sopa de abobora e maça com aipo

Sopa de abobora e maça com aipo

(2 votos), (10)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 alho francês ( 80 gr) meia cebola pequena ( 40 gr) couve flor ( 80 gr) abóbora ( 200 gr) 1 maça reineta ( 100 gr) 3 talos de aipo cortado finamente...
Receita Lagarto com salada de berinjela

Lagarto com salada de berinjela

(1 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 15 bifes de lagarto 350 ml de cerveja clara 2 colheres de sopa de mostarda Dijon 1 colher de chá de sal pitada de pimenta do reino 1 berinjela cortad...
Receita Sushi made!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sushi made!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 20 min
Ingredientes: Sushi Tradicional: 1 cháv. de arroz carolino, sem ser lavado para ficar com goma, e sem sal, cozido em 1 3/4 cháv. 2 colher de sopa . de vinagre de v...



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