Petitchef

Receita com couve-flor

247 receitas
Receita Sopa de couve-flor com beringela

Sopa de couve-flor com beringela

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 32 min 404 kcal
Ingredientes: Uma couve-flor uma beringela um tomate e meia cebola roxa...
Receita Creme de couve flor e bacalhau lascado

Creme de couve flor e bacalhau lascado

 
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 400 g de couve flor 1 alho francês às rodelas 1 batata grande 1 posta de bacalhau 4 dentes de alho picados 1 cebola picada 1 folha de louro Coentros...
Receita Couve flor gratinada

Couve flor gratinada

 
Entrada Muito Fácil 57 min 342 kcal
Ingredientes: 1 couve flor inteira sal pimenta 500 ml de molho bechamel 100 g de bacon em tirinhas queijo ralado...
Receita Couve-flor com castanha de cajú

Couve-flor com castanha de cajú

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: un petit chou-fleu 1 cuillère à café de graines de coriandre thé 1/2 cuillère à café de thé de grains de cumin d'huile d'olive....
Receita Bacalhau à gomes sá (sem batatas)

Bacalhau à gomes sá (sem batatas)

(173 votos), (30) , (351)
Prato Principal Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 2 postas de bacalhau 2 cebolas grandes 3 dentes de alho 3 ovos Brócolos a gosto (usei uma “cabeça” média) Couve-Flor a gosto (usei uma “cabeça” m...
Receita Salada de legumes (vegana)

Salada de legumes (vegana)

(70 votos), (9) , (139)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 cenoura média 1 abobrinha média 1/2 maço de brócolis comum 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de cebolinha 1 pé de alface crespa verde 1/2...
Receita Filetes com legumes e bechamel

Filetes com legumes e bechamel

(52 votos), (1) , (121)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 4 filetes de pescada 1 cebola, azeite q.b. 1 embalagem de molho bechamel brócolos e couve-flor q.b. 1 cenoura grande cortada às rodelas 8 azeito...
Receita Panaché de legumes

Panaché de legumes

(43 votos), (6) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 4 cenouras 1 lata de ervilhas escorridas 1 chuchu 200 g de vagem alguns raminhos de couve-flor 1/2 cebola picada 2 copo...
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Receita Quiche primavera (isa)

Quiche primavera (isa)

(42 votos), (4) , (92)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 base de massa folhada cebola às rodelas tomate às rodelas alho francês / poró às rodelas aipo (talo e folhas) em juliana couve-flor em raminhos pequ...
Receita Torta de legumes

Torta de legumes

(41 votos), (109)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 12 colheres das de sobremesa de farinha de trigo 5 ovos 1 xícara das de chá de óleo 2 cenouras médias 1/2 brócolis 1/2 couve flor 1 colher das d...
Receita Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

(37 votos), (9) , (70)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1) Salmão: Filés de Salmão Gergelim (pode ser branco, preto, os dois) Clara de ovo Limão Siciliano Sal, Pimenta do reino 2) Os legumes: Couve Flor Br...
Receita Douradas no forno com sumo de laranja

Douradas no forno com sumo de laranja

(34 votos), (2) , (245)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Para o peixe: 2 douradas 1 cebola média cortada em meias luas 2 folhas de louro 1 laranja às rodelas (sem a casca) sumo de 1 laranja azeite q.b. sal e...
Receita Salada de ovas

Salada de ovas

(15 votos), (1) , (31)
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 ova de peixe 1 ovo Batatas Cenoura Brócolos Couve flor Rebentos de couve Azeitonas verdes Azeite e vinagre q.b. Salsa...
Receita Yakisoba tradicional

Yakisoba tradicional

(12 votos), (138)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 200g de contrafilé (em tiras) 200g de filé de frango (em tiras) 1 pacote de macarrão (próprio para Yakissoba) 100g de champignon (em conserva) 1 u...
Receita Bacalhau com legumes no forno

Bacalhau com legumes no forno

(12 votos), (3) , (139)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 3 embalagens de bacalhau desfiado 1 couve flor levemente cozida 7 cenouras raladas 2 alhos francês 8 batatas cozidas e às rodelas finas 2 cebolas ...
Receita Yakissoba

Yakissoba

(11 votos), (3) , (29)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 300 g de macarrão tipo miojo ou próprio para yakissoba da marca Nissin 1 cebola grande picada em pedaços médios 1 colher de sopa de óleo 1/2 maço peq...
Receita Chapeado de alcatra, filé de frango e legumes!

Chapeado de alcatra, filé de frango e legumes!

(10 votos), (1) , (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 g de filés de frango 500 g de bifes de alcatra 2 xíc. (chá) de couve flor separado nos buques 2 xíc. (chá) de repolho em lascas 2 xíc. (chá) de...
Receita Receita de legumes ao creme

Receita de legumes ao creme

(6 votos), (133)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 246 kcal
Ingredientes: 1 xícara (chá) de buquê de brócolis 1 xícara (chá) de buquê de couve-flor 1 cenoura grande em rodelas Creme: 3 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola ...
Receita Salada quente

Salada quente

(6 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 alho francês / poró 1/5 de couve-flor 1 cenoura folhas de couve q.b. 3 dentes de alho laminados 3 salsichas (para cachorros) azeite, sal e pimenta...
Receita Yakisoba

Yakisoba

(5 votos), (25)
Prato Principal Médio 20 min 15 min
Ingredientes: -500g macarrão para yakisoba -500g contra filé ou filé cortado em tirinhas -1/4 repolho ou acelga picado bem fino -1 cenoura grande ou 2 médias ralada...
Receita Salada russa com batata doce e tomate seco

Salada russa com batata doce e tomate seco

(4 votos), (59)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 batata doce media feijão verde 1 cenoura grande couve flor q.b. 1 posta de pescada 1 a 2 ovos tomate seco ervinhas a gosto maionaise de soja...
Receita Torta vegetariana (ovo-lacto)

Torta vegetariana (ovo-lacto)

(3 votos), (19)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Para a massa: 1 tablete de caldo de legumes 1/4 xícara de água quente 3/4 xícara de óleo 2 ovos 1/2 xícara de leite 1 xícara de água fria 2 e 1/2 xíca...
Receita Arroz em camadas com creme de espinafre e cenoura

Arroz em camadas com creme de espinafre e cenoura

(3 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: ARROZ 1 colher (chá) de óleo 1 cebola pequena picada 1 xícara (chá) de arroz integral 3 buquês de couve-flor picados 1 colher (chá) de sal 4 xíc...
Receita Bacalhau dos reis

Bacalhau dos reis

(3 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Bacalhau em quantidade suficiente Batata frita de pacote miolo de camarão broculos cenoura ralada ou baby tomate em cubos cebola em rodelas couve fl...



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