Petitchef

Receita com couve-flor

206 receitas
Receita Massa chinesa com carne de vaca

Massa chinesa com carne de vaca

(13 votos), (167)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 250 g de Chow Mein Nudeln (massa chinesa) 3 tiras de pimentos (finas) 200 g de rebentos de soja 300 g de carne de vaca Couve-flor e pepino em pick...
Receita Salada com cuscuz marroquino

Salada com cuscuz marroquino

(12 votos), (1) , (6)
Entrada Muito Fácil 25 min 286 kcal
Ingredientes: 200 g de cuscuz marroquino 2 xícaras (chá) de repolho roxo picado bem fininho 1 xícara (chá) de couve-flor cozida "al dente" 1 xícara (chá) de cenou...
Receita Falso arroz ( crudivorismo )

Falso arroz ( crudivorismo )

(11 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1 couve flor folhas de um talo de aipo 1 cenoura Molho na porpoção: 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de vinagre balsâmico 1 colher de ...
Receita Omelete de perú e legumes

Omelete de perú e legumes

(9 votos), (60)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 30 min 207 kcal
Ingredientes: 1 ovo 2 claras 1 bife de peru (cozido e cortado em cubos) 1 colher de sopa de cenoura (em cubos ; pré-cozida) 1 colher de sopa de brócolos (picado...
Receita Salada de polvo

Salada de polvo

(8 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Polvo cozido q.b Pickles couve flor q.b Azeitonas recheadas com pimentos e/ou pretas cortadas às rodelas q.b Pimentos cortado aos cubos q.b Sal, azei...
Receita Migas rápidas de broa de milho

Migas rápidas de broa de milho

(8 votos), (1) , (14)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Para as migas: 1/2 broa de milho, já dura 100 g de bacon às tirinhas 4 dentes de alho azeite q.b. leite q.b. sal e pimenta q.b. sumo de 1/2 limão Par...
Receita Sopa de alho francês

Sopa de alho francês

(8 votos), (2) , (44)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 cenouras 250 g de batatas (aprox.) 200 g de couve flor (aprox.) 2 alhos franceses sem as folhas 2 cebolas azeite e sal...
Receita Creme de legumes

Creme de legumes

(6 votos), (114)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 25 min 133 kcal
Ingredientes: 1 molho de brócolos 1/2 couve-flor 1 cenoura 1 alho francês 1 batata água q.b. sal q.b. azeite q.b....
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Receita Frango biryani

Frango biryani

(6 votos), (1) , (14)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 g de arroz de grão longo 1 colher (sopa) de óleo vegetal 2 peitos de frango com cerca de 150 g cada, desossados, sem pele e picados 2 cenouras gr...
Receita Yakisoba

Yakisoba

(5 votos), (1) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola média cortada em pétalas 1 pimentão vermelho cortado em cubos 1 pimentão verde cortado em cubos 2 dentes de alho amassados 1 xícara (chá) de...
Receita Legumes em massa filo

Legumes em massa filo

(4 votos), (3)
Acompanhamento Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 couve flor 150 gr de ervilhas (congeladas) 4 espargos sal, pimenta 120 ml de leite parmesão q.b 1/2 embalagem de massa filo...
Receita Abrotea cozida com legumes

Abrotea cozida com legumes

(4 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 postas de abrotea couve flor brócolos azeite 2 dentes de alho sal salsa...
Receita Creme de cenoura com feijão encarnado

Creme de cenoura com feijão encarnado

(3 votos), (83)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 6 cenouras 1 courgete média 1 batata média 2 cebolas grandes 1/2 couve - flor 1 lata de feijão encarnado 1 knorr de legumes flor de sal água azeite...
Receita Sopa branca

Sopa branca

(3 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 couve flor só a parte branca 2 cebolas grandes 2 batatas grandes 2 cabeças de nabo 2 alhos franceses sal q. b. azeite q. b. 1 raminho de coent...
Receita Canelones com recheio de carne e vegetais

Canelones com recheio de carne e vegetais

(3 votos), (67)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 300 gr de carne de novilho (ou outra picada) 1 cebola pequena picada 3 colheres (sopa) de azeite 1 chávena de chá de cenoura ralada 1 courgette/abob...
Receita Legumes na panela de pressão (vegana

Legumes na panela de pressão (vegana

(3 votos), (11)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1/4 repolho em pedaços 3 folhas de couve cortadas 2 cenouras em cubos 1 chuchu em pedaços 3 vagens em pedaços 3 pedaços pequeno de brocólis 3 pedaços...
Receita Sopa de abobora e maça com aipo

Sopa de abobora e maça com aipo

(3 votos), (9)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 alho francês ( 80 gr) meia cebola pequena ( 40 gr) couve flor ( 80 gr) abóbora ( 200 gr) 1 maça reineta ( 100 gr) 3 talos de aipo cortado finamente...
Receita Grão-de-bico à indiana

Grão-de-bico à indiana

(2 votos), (18)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de alho 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de caril em pó 500 g de tomate maduro ...
Receita Caldeirada vegetariana

Caldeirada vegetariana

(1 votos), (11)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 25 min 237 kcal
Ingredientes: 300 g de couve-flor 300 g de brócolos 300 g de cogumelos 200 g de batatas 2 cenouras 2 nabos 1 alho-francês 1 courgette 2 cebolas 1 colher (café) de ...
Receita Salada de legumes com ovo e abacaxi

Salada de legumes com ovo e abacaxi

(1 votos), (40)
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: couve flor cozida bróculos cozidos cenoura cozida abacaxi em pedaços cornichons em tiras um ovo mexido em pedaços miolo de noz 2) 1 iogurte natural ...
Receita Tubarão guarnecido com legumes no forno

Tubarão guarnecido com legumes no forno

(4 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 posta grande de tubarão 1 cebola média 2 c sopa polpa de tomate, alho e cebola 1 copo vinho branco 1 copo água 1 knorr de peixe pimento vermelho fl...
Receita Gratinado de espinafres

Gratinado de espinafres

(3 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: espinafres congelados q.b. 1 Couve-flor 1 queijo mozzarella fresco azeite q.b....
Receita Gobi manchurian no dia de ação de graças

Gobi manchurian no dia de ação de graças

(3 votos), (5)
Sobremesa Médio 35 min 40 min
Ingredientes: 4 xícaras de couve-flor 2 colheres (chá) de gengibre ralado (ou em pó) 1 colher (sopa) de alho ralado 6 colheres (sopa) de farinha de trigo 4 colhere...
Receita Creme de cogumelos light

Creme de cogumelos light

(3 votos), (8)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 500 g de cogumelos frescos 200 g de couve-flor 2 alhos franceses Meio pacote de natas de soja Um pouco menos que 1 litro de água Sal qb....



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