Petitchef

Receita com couve-flor

220 receitas
Receita Assado de vegetais

Assado de vegetais

(1 votos), (10)
Entrada Muito Fácil 10 min 34 min
Ingredientes: 1 couve flor pequena, cortada em pequenos pedaços 1 bróculo médio, cortado em pedaços pequenos 1 cebola média, picada 2 dentes de alho, picados 1 co...
Receita Sopa de legumes e verduras

Sopa de legumes e verduras

(85 votos), (16) , (34)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola pequena picada 1 fio de óleo para refogar 2 tomates sem pele picados 2 talos de alho-poró em rodelas 2 folhas de couve-manteiga 1 punhado d...
Receita Salada fria de peixe

Salada fria de peixe

(32 votos), (4) , (43)
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1 salmonete grelhado 1 cebola pequena, tipo echalote 1 tomate Milho bebé cozido Couve flor cozida Azeitonas verdes a gosto Orégãos Sal Azeite Sumo de ...
Receita Polvo cozido com legumes

Polvo cozido com legumes

(14 votos), (2) , (25)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 polvo congelado com cerca de 1,5 kg 4 batatas médias um punhado de broculos, couve flor e cenoura...
Receita Receita - yakissoba da cristina

Receita - yakissoba da cristina

(13 votos), (3) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g de macarrão para yakissoba ou espaguete do fininho 400 g de peito de frango sem ossos e sem pele, em cubos finos 400g de coxão mole ou filé m...
Receita Massa chinesa com carne de vaca

Massa chinesa com carne de vaca

(13 votos), (165)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 250 g de Chow Mein Nudeln (massa chinesa) 3 tiras de pimentos (finas) 200 g de rebentos de soja 300 g de carne de vaca Couve-flor e pepino em pick...
Receita Salada com cuscuz marroquino

Salada com cuscuz marroquino

(12 votos), (1) , (5)
Entrada Muito Fácil 25 min 286 kcal
Ingredientes: 200 g de cuscuz marroquino 2 xícaras (chá) de repolho roxo picado bem fininho 1 xícara (chá) de couve-flor cozida "al dente" 1 xícara (chá) de cenou...
Receita Falso arroz ( crudivorismo )

Falso arroz ( crudivorismo )

(11 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1 couve flor folhas de um talo de aipo 1 cenoura Molho na porpoção: 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de vinagre balsâmico 1 colher de ...
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Receita Omelete de perú e legumes

Omelete de perú e legumes

(9 votos), (59)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 30 min 207 kcal
Ingredientes: 1 ovo 2 claras 1 bife de peru (cozido e cortado em cubos) 1 colher de sopa de cenoura (em cubos ; pré-cozida) 1 colher de sopa de brócolos (picado...
Receita Salada de polvo

Salada de polvo

(8 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Polvo cozido q.b Pickles couve flor q.b Azeitonas recheadas com pimentos e/ou pretas cortadas às rodelas q.b Pimentos cortado aos cubos q.b Sal, azei...
Receita Migas rápidas de broa de milho

Migas rápidas de broa de milho

(8 votos), (1) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Para as migas: 1/2 broa de milho, já dura 100 g de bacon às tirinhas 4 dentes de alho azeite q.b. leite q.b. sal e pimenta q.b. sumo de 1/2 limão Par...
Receita Sopa de alho francês

Sopa de alho francês

(8 votos), (2) , (42)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 cenouras 250 g de batatas (aprox.) 200 g de couve flor (aprox.) 2 alhos franceses sem as folhas 2 cebolas azeite e sal...
Receita Creme de legumes

Creme de legumes

(6 votos), (110)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 25 min 133 kcal
Ingredientes: 1 molho de brócolos 1/2 couve-flor 1 cenoura 1 alho francês 1 batata água q.b. sal q.b. azeite q.b....
Receita Frango biryani

Frango biryani

(6 votos), (1) , (14)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 g de arroz de grão longo 1 colher (sopa) de óleo vegetal 2 peitos de frango com cerca de 150 g cada, desossados, sem pele e picados 2 cenouras gr...
Receita Yakisoba

Yakisoba

(5 votos), (1) , (9)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola média cortada em pétalas 1 pimentão vermelho cortado em cubos 1 pimentão verde cortado em cubos 2 dentes de alho amassados 1 xícara (chá) de...
Receita Legumes em massa filo

Legumes em massa filo

(4 votos), (3)
Acompanhamento Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 couve flor 150 gr de ervilhas (congeladas) 4 espargos sal, pimenta 120 ml de leite parmesão q.b 1/2 embalagem de massa filo...
Receita Abrotea cozida com legumes

Abrotea cozida com legumes

(4 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 postas de abrotea couve flor brócolos azeite 2 dentes de alho sal salsa...
Receita Creme de cenoura com feijão encarnado

Creme de cenoura com feijão encarnado

(3 votos), (83)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 6 cenouras 1 courgete média 1 batata média 2 cebolas grandes 1/2 couve - flor 1 lata de feijão encarnado 1 knorr de legumes flor de sal água azeite...
Receita Sopa branca

Sopa branca

(3 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 couve flor só a parte branca 2 cebolas grandes 2 batatas grandes 2 cabeças de nabo 2 alhos franceses sal q. b. azeite q. b. 1 raminho de coent...
Receita Canelones com recheio de carne e vegetais

Canelones com recheio de carne e vegetais

(3 votos), (67)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 300 gr de carne de novilho (ou outra picada) 1 cebola pequena picada 3 colheres (sopa) de azeite 1 chávena de chá de cenoura ralada 1 courgette/abob...
Receita Legumes na panela de pressão (vegana

Legumes na panela de pressão (vegana

(3 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1/4 repolho em pedaços 3 folhas de couve cortadas 2 cenouras em cubos 1 chuchu em pedaços 3 vagens em pedaços 3 pedaços pequeno de brocólis 3 pedaços...
Receita Sopa de abobora e maça com aipo

Sopa de abobora e maça com aipo

(3 votos), (8)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 alho francês ( 80 gr) meia cebola pequena ( 40 gr) couve flor ( 80 gr) abóbora ( 200 gr) 1 maça reineta ( 100 gr) 3 talos de aipo cortado finamente...
Receita Paté de delícias do mar e atum

Paté de delícias do mar e atum

(1 votos), (2)
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 2 latas de atum 1 embalagem de delicias do mar Pickles couve flor q.b Salsa picada q.b 1/2 dentes de alho 1 fio de oleo Maionese q.b Ketchup q.b Most...
Receita Caldeirada vegetariana

Caldeirada vegetariana

(1 votos), (10)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 25 min 237 kcal
Ingredientes: 300 g de couve-flor 300 g de brócolos 300 g de cogumelos 200 g de batatas 2 cenouras 2 nabos 1 alho-francês 1 courgette 2 cebolas 1 colher (café) de ...



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