Batido de beterraba e banana Bebida Muito Fácil 10 min 175 kcalIngredientes: 100 g de beterraba ralada 2 bananas 500 ml de leite soja 2 raminhos de hortelã 2 colheres de sopa de geleia de milho
Batido de frutos silvestres Outro Muito Fácil 3 min 465 kcalIngredientes: 150gr de frutos silvestres 300gr de leite de soja baunilhado 1 c. de chá de mel bem líquido
Batido de cereja Entrada Muito Fácil 10 min 202 kcalIngredientes: 150gr de cerejas descaroçadas 200ml de leite de soja 1 colher de sobremesa de adoçante
Batido de papaia e pêra Bebida Muito Fácil 10 minIngredientes: ¼ Papaia 3 Pêras ½ Limão, raspa 10 gr Sementes de papoila 10 gr Sementes de abóbora 5 gr Açúcar amarelo (facultativo) 200 ml Bebida vegetal (aveia,...
Batido de maçã e groselha Outro Muito Fácil 15 min 133 kcalIngredientes: 1 maçã verde grande 125 g de groselhas 1 iogurte natural 600 ml de leite de soja 1 colher de sopa de mel