Petitchef

Gratinado de carne e legumes com molho de Queijo

Prato Principal
6 porções
25 min
50 min
Muito Fácil
426 Kcal

Ingredientes

6

Molho de queijo:

Custo estimado: 5.65 (0.94€/porção)

Preparação

  • Piquea cebola, o alho e o chouriço. Rale a cenoura e corte o alho francês emrodelas finas. Refogue tudo no azeite até amolecer. Junte a cerveja e a polpa de tomate e deixe levantar fervura.
  • Adicione então a carne e cozinhe por uns minutos até ganhar cor. Tempere com sal e pimenta e reserve.
  • Descasque as batatas e corte-a em rodelas finas..
    Cortea curgete e a cebola em rodelas e os cogumelos em tiras.
  • Unteum pirex com azeite e distribua as rodelas de cebola, sobrepondo-as umpouco. Tempere com sal, pimenta e orégãos. Faça por cima camadas de batatas, carne, cogumelos e termine com a curgete temperadas com sal, pimenta e oregaos.
  • Regue com o molho de queijo.Leve ao forno pré-aquecido a 180º, 50 minutos.A meio, pressione para que todos os legumes embebam os líquidos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 426Kcal
  • Glícidos: 14.7g
  • Gord total: 33.7g
  • Gord.sat.: 16.3g
  • Proteínas: 14.5g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (224g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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