Empadão de carne com arroz na bimby

EMPADÃO DE CARNE COM ARROZ NA BIMBY
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 h 10 m
862 Kcal

Esta receita é muito copioso e deliciosa.

Ingredientes

4
Custo estimado: 9.75 (2.44€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura40 min
  • Coza o arroz em água e sal e reserve.
  • Deite no copo da bimby o dente de alho, a cebola e a cenoura e pique durante 10 segs na vel 5, junte os cogumelos e o tomate e pique mais 5 segs na vel 5.
  • Adicione o azeite e refogue durante 7 minutos na vel 1 temp 100.
  • Findo este tempo, triture tudo durante 10 segs na vel 7.
  • Deite a carne picada no copo, tempere com os orégãos o sal e a pimenta e programe 15 minutos na vel colher inversa na temp 100.
  • Num pirex ou tabuleiro de ir ao forno, coloque uma camada de arroz, cerca de metade.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 862Kcal
  • Glícidos: 81.5g
  • Gord total: 36.9g
  • Gord.sat.: 12.1g
  • Proteínas: 49.5g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (608g)
Sem açúcar
CComilinhas

Perguntas

Título da receita

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