Petitchef

Empadão de Carne com Cogumelos

Prato Principal
5 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
339 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 8.42 (1.68€/porção)

Preparação

  • Faça o puré de batata conforme diz na embalagem, juntando leite.Coloque umas nozes de margarina e polvilhe com noz moscada. Depois de feito reserve.
  • Tempere a carne com o sal, a pimenta e um pouco de vinho.Pré aqueça o forno a 180ºc.
  • Numa frigideira coloque margarina e alhos picados.Deixe fritar.Coloque a carne e vá virando para ficar bem passada.
  • Junte os cogumelos e deixe frita-los bem.
  • Num tabuleiro coloque metade do puré, depois a carne com os cogumelos e no fim o restante puré.
  • Alise e polvilhe com o queijo Mozarella ralado.Deixe gratinar até estar dourado.
  • Acompanhar com: uma bebida a gosto e uma saladinha de tomate.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 339Kcal
  • Glícidos: 7.1g
  • Gord total: 18.5g
  • Gord.sat.: 7.9g
  • Proteínas: 31.8g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (226g)
Sem glúten
Sem ovo


Fotos

Empadão de Carne com Cogumelos
Empadão de Carne com Cogumelos - foto 2
Empadão de Carne com Cogumelos - foto 3
Empadão de Carne com Cogumelos - foto 4
Empadão de Carne com Cogumelos - foto 5

Perguntas:






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