Petitchef

Empadão de Carne com Queijo

Esta é daquelas receitas que é excelente para aproveitar sobras.

Prato Principal
6 porções
10 min
50 min
Médio
427 Kcal

Ingredientes

6

Para o Puré de Batata :

Custo estimado: 9.49 (1.58€/porção)

Preparação

  • Primeiro, corte as batatas em cubos e leve a cozer em água temperada de sal.
  • Leve um tacho ao lume com o azeite, a cebola picada, o louro, a cenoura ralada e os dentes de alhos picados. Deixe refogar até ficar macio. Adicione a carne e deixe alourar de forma uniforme, mexendo para separar a carne. Tempere de sal e pimenta a gosto. Adicione o vinho e deixe cozinhar até o álcool evaporar. De seguida, adicione os cogumelos bem escorridos e deixe cozinhar mais um pouco. Junte a polpa de tomate e o queijo creme. Mexa bem e deixe cozinhar 5 minutos em lume brando. Retire o louro e reserve.
  • Entretanto, escorra as batatas e com o auxilio de um passe-vite ou de uma varinha mágica reduza as batatas a puré. Leve o tacho, onde cozeu as batatas, ao lume com o puré e junte a margarina e o leite a gosto (de preferência quente) até chegar à consistência que pretende. É mais prático ir colocando aos poucos para conseguir a consistência a seu gosto. Tempere de pimenta preta moída na hora e noz moscada. Rectifique o sal se necessário.
  • Unte um tabuleiro de ir ao forno com um pouco de margarina e coloque uma camada de puré de batata e, de seguida, a carne. Polvilhe com metade do queijo ralado e coloque uma outra camada de puré de batata. Finalize com o restante queijo ralado.
  • Leva ao forno a 200ºC até o queijo gratinar. Sirva com uma salada de alface, pepino e tomate.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (222g)
Calorias: 427Kcal
  • Glícidos: 8.5g
  • Gord total: 28.2g
  • Gord.sat.: 13g
  • Proteínas: 33.9g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Empadão de Carne com Queijo
Empadão de Carne com Queijo - foto 2

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