Petitchef

Empadão de Carne

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
607 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 51.68 (12.92€/porção)

Preparação

  • Descasque a cebola e os alhos, pique tudo muito bem, deite para um tacho, junte o azeite, leve ao lume e deixe cozinhar até a cebola ficar douradinha. Adicione as carnes picadas e mexa bem até ficarem soltas.
  • Junte a polpa de tomate, o louro e o vinho branco, tempere com sal e pimenta, deixe cozinhar até a carne ficar quase seca e retire do lume.
  • Prepare o Puré de Batata em Flocos como indica a embalagem.
  • Deite, para um pirex ou tabuleiro de louça, uma camada fina de puré e espalhe em cima a mistura da carne. Cubra com o resto do puré, alise e pincele com ovo batido.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 20 minutos. Retire e sirva de imediato.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (189g)
Calorias: 607Kcal
  • Glícidos: 50.6g
  • Gord total: 29g
  • Gord.sat.: 4.2g
  • Proteínas: 17.5g
  • Fibras: 35.9g
  • Açúcar: 37.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 22
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

30/03/2015

Fácil de fazer. É o Escondidinho nosso, bem brasileiro. Varia o recheio, faça o purê com aipim ou mandioca.

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29/03/2015

Muito Bom!

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28/03/2015

Maravilhosa!

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28/03/2015

Só não coloquei o vinho , mas por cima depois de pincelar o ovo coloquei parmesão ralado , nossa não tive tempo de repetir ,muito bom .obrigado

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29/03/2015

Eh um prato francês e conheço com o nome de Hachi Parmentier!!!!!!!!! depende da variedade do recheio!!!!

0u o chamado aqui como escondidinho

29/03/2015

Deve ser muito saborosa. Vou já experimentar.

28/03/2015

Diferente, gostei


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