Carne á portuguesa

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
35 min
384 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 6.68 (1.11€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Temperar os cubos de carne com as especiarias o sal, os dentes de alho, o vinho branco e deixar a marinar para ganhar o gosto.
  • Colocar azeite no fundo de uma frigideira e colocar a carne e deixar fritar um pouco, colocando depois metade da marinada e deixe acabar de fritar.
  • Entretanto coloqui as batatas a frita na Actifry e envolvi bem na carne, colocando os pickles e a salsa. Acompanhe com uma salada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 384Kcal
  • Glícidos: 25.9g
  • Gord total: 18.8g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 23.9g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (222g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAbelha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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21/08/2013

Parabéns e obrigado pela receita

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27/07/2012

Mais portuges que isto nao ha!

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