Proteína

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Feijocada de lula

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de lulas cortada em argola 500 g de feijoca cozido 100 g de chouriço fundindo cortado em rodela 1 Cebola ralada 2 Dentes de alho amassado 1...
Receita Lombinho com camarões ao curry vermelho tailandês

Lombinho com camarões ao curry vermelho tailandês

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 250 g de camarões médios, com ou sem casca 300 g de lombinho de porco 200 ml de leite de côco cremoso 2 colheres (de sopa) de curry vermelho óleo...
Receita Ensopado de bacalhau

Ensopado de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 25 min 355 kcal
Ingredientes: 3 postas de bacalhau 4 tomates maduros 1 cebola grande 1/4 pimento encarnado 1 dente de alho salsa fresca azeite 6 fatias de pão saloio
Receita Frango com mel à marroquina

Frango com mel à marroquina

Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 1.5 kg de frango cortado em pedaços 1.5 kg de tomate pelado 1/2 colher de café de açafrão 1 colher de sopa de caril 1 colher de chá de canela 2...

Lulas com molho rosé light

Prato Principal Muito Fácil 20 min 408 kcal
Ingredientes: 100 g cebola picada 2 tomates (sem pele e semente) picados 50 g alho-porro picado 600 g lulas 100 ml polpa de tomate 3 colheres (sopa) natas light...
Receita Medalhões de pescada em molho cremoso de marisco

Medalhões de pescada em molho cremoso de marisco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 embalagem de medalhões de pescada 1 cebola média, em rodelas finas 1 dente de alho, picado 2 colheres (sopa) de polpa de tomate pimento verde,...
Receita A wurstsalat - e até ano que vem, oktoberfest!

A wurstsalat - e até ano que vem, oktoberfest!

Entrada Muito Fácil 15 min 633 kcal
Ingredientes: 600 g de salsichas tipo Stadwurst 200 g de queijo Emmental 3 pepinos em conserva 2 cebolas médias cortadas em rodelas pimenta do reino moída na...
Receita Hamburgão caseiro

Hamburgão caseiro

Prato Principal Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 kg de carne moida sem gordura 1 cabeça de cebola grande 4 colheres de creme de cebola 2 ovos 1 copo de oleo de soja tempero tipo arrisco a gosto...
Receita Grão com bacalhau no tacho

Grão com bacalhau no tacho

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: alho francês ceboleta ou cebola roxa e chalotas alho batatas primor tomate cherry pimentos laranja louro e sementes de coentro, oregãos 4 lombos...

Esparguete de lulas com molho bechamel

Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 saco de lulas,1tomate maduro,meio pimentão vermelho,1 cebola grande,2cenouras médias,ervilhas,manteiga,farinha,leite,esparguete

Salada de pescada com camarão

Entrada Muito Fácil 25 min 307 kcal
Ingredientes: 500 g pescada 100 g camarões cozidos 2 maçãs 1 ramo salsa 2 limões 50 g miolo noz 2 cenouras raladas qb sal qb pimenta

Lasanha com tofu e molho de tomates (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 h 30 m
Ingredientes: 500 g de massa para lasanha sem ovos Para o molho: 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola, picada 3 colheres (sopa) de alho picados 1600 g de tomate...

Pudim de galinha

Sobremesa Muito Fácil 55 min 740 kcal
Ingredientes: 1 galinha (ou frango) refogada e desfiada 4 ovos grandes 2 colheres cheias de farinha de trigo 2 colheres cheias de manteiga 1 pires de queijo...

Yassa

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 frango, coxas, sobre-coxas , frango a passarinho, peixe ou carne 600 g de cebola 200 ml de óleo 7 limões Sal, pimenta do reino, louro,...
Receita Camarão agridoce com curry verde tailandês

Camarão agridoce com curry verde tailandês

Prato Principal Muito Fácil 20 min 485 kcal
Ingredientes: 300 g de camarões médios a grandes 1 dente de alho picado muito fino 200 ml de leite de côco de consistência grossa e cremosa 1 colher (sopa) de...
Receita Espetadas de carne picada

Espetadas de carne picada

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 g de chouriço 1 fatia de pão de forma sem côdea 150 g de carne de vaca picada 1 dente de alho 1 colher de sopa de salsa picada 1 ovo 1 uma...
Receita Empadão de lentilhas

Empadão de lentilhas

Prato Principal Muito Fácil 40 min 106 kcal
Ingredientes: cebola uma folha de louro pimento polpa de tomate alho coentros molho inglês pimenta moída