Pescada no forno guarnecida com camarões e coentros (ju)
vote agora
Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Num tabuleiro refratário, coloquei a cebola e o alho picados. Juntei o bacon e coloquei as postas de pescada.
- Temperei com sal e pimenta e regue com azeite e vinho branco.
- Também coloque alguns camarões de tamanho médio e salpiquei com coentros.
- Deixe ficar nesta marinada durante uma hora.
- Levei ao forno a assar, durante trinta minutos a uma temperatura de 200ºC.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 235Kcal
- Glícidos: 5.1g
- Gord total: 10.3g
- Gord.sat.: 1.8g
- Proteínas: 21.9g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (200g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!