Medalhões de pescada no forno com batatinhas e camarões

Medalhões de Pescada no forno com Batatinhas e Camarões
Prato Principal
Muito Fácil
1 h 10 m
174 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação20 min
Cozedura50 min
  • Cortar a cebola em meias luas finas assim como os alhos em laminas e fazer uma ligeira camada no pirex. No centro colocar os medalhões, as batatas a volta assim como o miolo de camarão.
  • Temperar tudo com sal grosso. Numa tacinha misturar o azeite com o vinho, o colorau e a pimenta. Regar o pirex com este preparado.
  • Por fim colocar nozes de margarina e levar ao forno a 200º cerca de 50 minutos, mais 5 minutos de grill se as batatas ainda não estiverem bem douradas.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 174Kcal
  • Glícidos: 10.5g
  • Gord total: 10g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (112g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
VVerdinha

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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Valerio

Já a cozinhei, ficou bastante saboroso.
Vou repetir

Eu cozinhei esta receita

Cruz

Muito bom, saboroso e fácil de confeccionar!

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Excelente sabor

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Adoramos mesmo

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Para mim tudo que se faça no forno é excelente

anonymous

Uma receita espetacular. ja fiz e voltei a repetir a gosto.

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