Rolo de carne com fiambre e queijo creme
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Ingredientes
4
Custo estimado: 12.9Euros€ (3.23€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Numa tigela, coloque a carne, os ovos e misture, abra um saco de plástico, e espalha-se a carne por cima, fazendo um rectângulo com a carne.
- Tempere com sal, de seguida espalhe o queijo creme por cima da carne.
- Coloca-se depois por cima o fiambre à fatia e enrola-se muito bem.
- Depois polvilhe o rolo com o pão ralado e vai ao forno a 180º durante 20 ou 30minutos.
- Antes de ir ao forno. Depois de assado.
- Acompanhei com puré de batata e bróculos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 693Kcal
- Glícidos: 11.4g
- Gord total: 38.4g
- Gord.sat.: 18.2g
- Proteínas: 71.9g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 3g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (353g)
Sem açúcar
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