Macarrão com carne
Ingredientes
8
Custo estimado: 56.22Euros€ (7.03€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Coza a massa.
- Numa frigideira faz-se um refogado com a margarina, os alhos e a cebola.
- Quando estiver dourada junte a carne temperada com sal.
- Quando a carne estiver cozida misture numa panela a massa escorrida, o fiambre, o queijo e leve a lume brando, mexendo sempre, para derreter o queijo.
- Introduz-se o preparado num pirex barrado com margarina, rega-se com o molho bechamel e espalha-se queijo por cima.Leve ao forno a gratinar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 425Kcal
- Glícidos: 43.4g
- Gord total: 12.2g
- Gord.sat.: 5.6g
- Proteínas: 33.3g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 2.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (194g)
Sem açúcar
Sem ovo