Petitchef

Rolinhos de carne e queijo

Prato Principal
3 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
607 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 3
400 g de carne de vaca assada e fatiada

150 g de fiambre fatiado

200 g de queijo flamengo fatiado

100 g de bacon fatiado

1 gema

1,5 dl de molhop bechamel de compra

Preparação

  • Numa superfície plana, estenda as fatias de carne, sobreponha-lhes as de fiambre e queijo.
  • Enrole com uma fatia de bacon cada montinho e prenda-o com a ajuda de um palito. Ligue o forno a 210ºC.
  • Junte a gema ao molho bechamel.
  • Cubra os rolos com este molho e leve-os a gratinar.
  • Sirva quente, acompanhado de uma boa salada.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 295g
Calorias: 607Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 36.6g
  • Gord.sat.: 19.3g
  • Proteínas: 67.9g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 17

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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