Ingredientes: 2 abóbora manteiga (600g) 2 dente de alho 1 cebola 100 g de alho francês 100 g de rebentos de soja 200 g de tomate maduro ou pelado 60 g de...
Ingredientes: 3 dl (300 ml) de água 500 g de farinha sem fermento 2 colheres de café de sal 1 col. café de açúcar em pó 1 saqueta de fermento seco 11 gr (ou 25...
Ingredientes: 600 g de Peito de Frango Pimento encarnado 1 Cebola pequena 200 ml de Leite de Coco 1 colher (chá) de Caril 2 colheres (sopa) Molho de Soja 1...
Ingredientes: Massa quebrada suficiente para um quiche 2 postas grandes de salmão 1 cabeça de funcho da florença cortada em tiras 200 ml de natas de soja 3 ovos...
Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou de amendoim 1 cebola, cortada 2 dentes de alho, finamente picados 1 cenoura grande, cortada em palitos finos...
Um concentrado de proteínas, fibras e nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada. Perfeito para vegetarianos e veganos, mas apreciado por todos aqueles que gostam de cuidar de seu bem-estar. O tempeh pode enriquecer qualquer prato com seu sabor único,...
Ingredientes: 2 peitos de frango do campo azeite raspa de uma lima sumo de uma lima 1 colher de chá de cominhos em pó 2 colheres de sopa de molho de soja 2...
Ingredientes: Para quem gosta de comida chinesa, de certeza que vai gostar deste prato porque é uma espécie de molho agridoce.Eu como adoro comida oriental...
Ingredientes: 5 bifes de porco 4 cebolas ás tiras 1 colher de chá de cominhos 1 colher de chá de caril 1 courgete grande com casca aos cubos 1 ananás fresco aos...
Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo...
Ingredientes: Peito de frango Sal Alho moido Pimenta moida Sumo de limão 1 colher medida ACTIFRY de azeite 1/2 colher medida ACTIFRY de caril em pó 1 colher...
A escolha do óleo de cozinha pode parecer simples, mas ela influencia diretamente o sabor dos seus pratos e, principalmente, a sua saúde. Com tantas opções disponíveis no mercado, como azeite, óleo de canola, óleo de coco e muitos outros, é normal ficar em dúvida....
Ingredientes: 250 g de massa chinesa com ovo 2 colheres de sopa de molho de ostras 2 colheres de molho de soja 4 colheres de oleo de sesamo 75 g de couve ralada...
Ingredientes: 600 g de peito de frango cortado em tiras finas 1 colher da actifry de fécula sal e pimenta qb 2 colheres da actifry de óleo 1/2 colher da actifry...
Ingredientes: peitos de frango caril em pó a gosto fécula de batata 3 colheres (da actifry) de molho de soja 2 colheres de água 1 lata pequena de ananás 2...
Ingredientes: Brócolos Azeite 2 Alho franceses cortados às rodelinhas 2/3 Beringela cortada em cubos pequenos mistura de pimentão doce com louro, molho de soja...
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 250 g de esparguete 1 cebola 1 dente de alho 125 g cogumelos gengibre fresco 150 g de peito de frango 125 g de...
Ingredientes: Para o arroz: 100 g castanha de caju 600 g de arroz basmati cozido 1 pimento verde, retirar as sementes e cortar finamente 1 pimento amarelo,...
Ingredientes: 600 g de peito de frango cortado em tiras finas 1 colher de sopa de fécula de batata 1 colher de chá de fécula 2 colher de sopa de azeite 1 colher...
Ingredientes: cogumelos congelados cebolinho congelado rebentos de soja de lata Repolho pimento verde amêndoa laminada a gosto azeite, sal, pimenta, cominhos,...
Ingredientes: 200 g de arroz basmati 2 dentes de alho 40 g de azeite 800 g de agua Ervilhas Ovo mexido Fiambre Para o frango: 600 g de peito de frango cortado...