Pratos vegetarianos - página 20

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Receita Abacaxi caramelizado do nelson curi

Abacaxi caramelizado do nelson curi

Prato Principal Muito Fácil 45 min 561 kcal
Ingredientes: 1 abacaxi maduro 2 colheres de sopa de manteiga 4 colheres de sopa de açúcar cristal
Receita Pataniscas de cenoura

Pataniscas de cenoura

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1048 kcal
Ingredientes: 1 chávena de farinha 1 colher de sobremesa de fermento 3 cenouras raladas 1 ovo 1 chávena de água com gás Coentros picados q.b. 1 malagueta picada...
Receita Arroz negro

Arroz negro

Prato Principal Muito Fácil 45 min 495 kcal
Ingredientes: 320 g de arroz negro 200 g de aspargos 70 gr de manteiga 1 cebola 1/2 taça de vinho branco seco 1 litro de caldo de legumes 50 g de queijo...
Receita Wok de choquinhos (isa)

Wok de choquinhos (isa)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 166 kcal
Ingredientes: 2 colheres de sopa de vinagre de vinho de arroz 3 colheres de sopa de molho de soja 1/2 colher de chá de açúcar 1 colher de sopa de óleo
Receita Arroz de feijão de soja

Arroz de feijão de soja

Prato Principal Muito Fácil 45 min 572 kcal
Ingredientes: 1 chávena de Arroz 2 chávenas de Água Feijão de soja congelado iglo -Sal e margarina q.b.
Receita Lasanha vegetariana e light de tofu e espinafres

Lasanha vegetariana e light de tofu e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 35 min 1471 kcal
Ingredientes: 300 g de cogumelos já previamente lavados e laminados, por mim 1 colher de chá de alho em pó 450 g. de molho de tomate 6 placas de lasanha sem ser...
Receita Sopa de feijão encarnado com cotovelos

Sopa de feijão encarnado com cotovelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 120 g de cebola 1 dente de alho 120 g de cenoura 130 g de batata 130 g de abóbora 1 lata pequena de feijão 20 g de azeite sal 800 g de agua um...
Receita Couve-flor assada com molho de tahini

Couve-flor assada com molho de tahini

Prato Principal Muito Fácil 50 min 253 kcal
Ingredientes: 1 couve-flor grande somente as flores 1/2 copo de azeite 1 1/2 colher de sobremesa de sal 1/4 colher de sobremesa de pimenta-do-reino Molho: 80 ml...
Receita Bobó de abóbora e tofu

Bobó de abóbora e tofu

Prato Principal Muito Fácil 40 min 250 kcal
Ingredientes: 1 prato de abóbora cozida e amassada 2 copos cheios de tofu amassado 1 cebola picada 4 dentes de alho 1 xícara de polpa de tomate(veja receita...
Receita Granulado de soja com polenta

Granulado de soja com polenta

Prato Principal Muito Fácil 45 min 220 kcal
Ingredientes: Para a soja: 2 chávenas de soja granulada àgua q.b. para hidratar a soja azeite q.b. 2 dentes de alho 1 cebola picada polpa de tomate ou tomate...
Receita Salada de ervilhas e batatas novas

Salada de ervilhas e batatas novas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 Kg de batatas novas e pequenas 2 colheres de azeite extra-virgem 1 punhado de cebolinhas francesas (parte branca - apenas) 2 xícaras ervilhas...
Receita Assado de requeijão com nozes

Assado de requeijão com nozes

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1087 kcal
Ingredientes: 1 chávena de nozes moídas 1 cenoura grande ralada 4 dentes de alho picados 1 cebola grande picada salsa q.b. 1 requeijão 2 ovos pão ralado c/...
Receita Bolo de maçã, canela e gengibre

Bolo de maçã, canela e gengibre

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1265 kcal
Ingredientes: 3 ovos 2 iogurtes naturais (utilizei Danissimo, da Danone) 2 chávenas (chá) de açúcar 1 pedaço de gengibre (2/3cm) ralado 1 colher (sopa) de...
Receita O camembert da cristina

O camembert da cristina

Prato Principal Muito Fácil 15 min 413 kcal
Ingredientes: 1 camembert azeite alho picado óregãos
Receita Abóbora assada com cebola e sálvia

Abóbora assada com cebola e sálvia

Prato Principal Muito Fácil 45 min 54 kcal
Ingredientes: 1 abóbora pequena, com cerca de 1,3 kg, descascada, sem sementes e cortada em cubos 2 cebolas , cortadas em tiras 4 dentes de alho, cortados em...
Receita Risoto de pêra, gorgonzola e nozes

Risoto de pêra, gorgonzola e nozes

Prato Principal Médio 35 min 1113 kcal
Ingredientes: 200 gr de gorgonzola 3 peras 50 g de nozes 1 L de caldo de legumes 1 xícara de arroz arbóreo 1 cebola pequena 50 mL de vinho branco
Receita Empadão vegano

Empadão vegano

Prato Principal Médio 45 min 458 kcal
Ingredientes: Para o recheio de vegetais: 10 Cogumelos Brancos (~140 g) 1 Beringela (~400 g) 1 Cenoura grande (~175 g) 1 Cebola Roxa média (~100 g) 2 dentes de...
Receita Feijão refogado

Feijão refogado

Prato Principal Médio -- 77 kcal
Ingredientes: Azeite Cebola Alho 1 lata de Feijão Encarnado Cozido Pimenta Colorau Coentros Água Sal
Receita Lasanha com aspargos e queijo burrata

Lasanha com aspargos e queijo burrata

Prato Principal Muito Fácil 45 min 629 kcal
Ingredientes: 250 g de lasanha ao ovo 800 g de aspargos 400 g de queijo burrata manteiga 60 g de queijo parmesão ralado 1 chalota noz moscada sal e...
Receita Bifes de aveia (vegana)

Bifes de aveia (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 18 min 919 kcal
Ingredientes: 1 cebola grande 4 dentes de alho 1/2 xícara de flocos de aveia 1 xícara de gérmen de trigo 2 colheres (sopa) de molho de soja 1/2 xícara de nozes...
Receita Molho alfredo para massas

Molho alfredo para massas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 342 kcal
Ingredientes: 50 g de manteiga 1 lata de creme de leite 1 dente de alho amassado 1/2 xícara de queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de salsinha picada