Petitchef

Lasanha verde com cogumelos e tomate seco

Prato Principal
4 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
254 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Saltear os cogumelos fatiados finamente com cebola picada e óregãos em azeite da conserva dos tomates secos.
  • No fundo de uma terrina, colocar um fiozinho do azeite da conserva dos tomates secos, e um pouco do molho bechamel.
  • Colocar as folhas de lasanha cozidas. Espalhar por cima, os cogumelos salteados e tomate seco picado. Colocar um pouco de molho bechamel e repetir as camadas.
  • Na última camada espalhar sobre o molho bechamel, um pouco de queijo ralado. Levar ao forno a 200 ºC até ficar a gosto.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (182g)
Calorias: 253Kcal
  • Glícidos: 12.5g
  • Gord total: 18.2g
  • Gord.sat.: 10.8g
  • Proteínas: 8.8g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Lasanha verde com cogumelos e tomate seco
Lasanha verde com cogumelos e tomate seco - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

28/09/2012

Espectacular e deliciosa... Parabens!


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