Pratos vegetarianos - página 27

1286 receitas

Caril de legumes

(20 votos), (2) , (104)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 416 kcal

Ingredientes: 1 cebola picada 1 embalagem de cogumelos 1 courgette 2 cenouras 1 tomate maduro partido em pedaços 1 colher de sobremesa de caril 5 colheres de...

Torta de legumes com quinoa

(19 votos), (103)

Prato Principal Médio 1 hora 74 kcal

Ingredientes: 1 cenoura (pequena picada) 1 xícara de abóbora sergipana (picada) 4 ovos 2 colheres de sopa de requeijão light 1 xícara de amido de milho 1 xícara...

Receita - repolho de forno

(18 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 372 kcal

Ingredientes: 1 repolho pequeno sal 3 tomates picados, sem pele e sem sementes 3 ovos batidos 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1...

Tofu crocante (vegetariana)

(16 votos), (1) , (34)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 598 kcal

Ingredientes: Tofu (1/2 embalagem pequena) 1 colher de chá de Gengibre em pó 1 colher de chá de Paprika em pó 1 colher de sopa de Molho de Soja 1 colher de sopa...

Doce de chila

(16 votos), (3) , (13)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 82 kcal

Ingredientes: Abóbora chila Açúcar Casquinha de limão Pau de canela Sal 250 ml de água

Sobremesa de iogurte,fruta e bolacha

(16 votos), (2) , (7)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 153 kcal

Ingredientes: 3 iogurtes de fruta bolachas maria 1 banana 2 pessêgos

Arroz pilau com pasteis de bacalhau

(16 votos), (41)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 698 kcal

Ingredientes: 250 g de arroz basmati 125 g de caju Azeite q.b. 4 Cravos da índia 2 sementes de cardamomo 1 pau de canela 1 Colher de chá de sementes de cominho...

Puré de batata caseiro

(15 votos), (22)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 74 kcal

Ingredientes: Batatas Sal a gosto Margarina Leite Noz-Moscada a gosto

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Lasanha de tortilhas à mexicana

(15 votos), (1) , (90)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 749 kcal

Ingredientes: 1 cebola pequena picada, 1/2 pimento vermelho picado, 1 lata grande de tomate pelado, molho piri-piri, 1 lata pequena de milho, sal, 3 c. (sopa)...

Batatas assadas no microondas

(15 votos), (4) , (25)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 533 kcal

Ingredientes: 6 batatas médias sal azeite 1 colher de sopa de manteiga salsa de frasco

Sopa de espargos á moda da tia maria

(15 votos), (1) , (4)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 48 kcal

Ingredientes: 1 Molho de espargos 2 cebolas 4 alhos 2 colheres de sopa de farinha maizena Sumo de limão q.b. 3 folhas de hortelã Alho francês q.b. Sal q.b....

Lasanha de legumes light

(15 votos), (52)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 876 kcal

Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto 8 tomates maduros 4 colheres...

Picadinho de proteína de soja

(14 votos), (27)

Prato Principal Médio 30 min 119 kcal

Ingredientes: 150 gr de proteína texturizada de soja (grossa) 1 lata de milho verde escorrido 1 xícara (chá) de ervilha (usei a congelada) 1/2 cebola picada em...

Risoto de queijo provolone

(14 votos), (81)

Prato Principal Médio 35 min 668 kcal

Ingredientes: 1 xícara de arroz arbóreo 1/2 cebola (grande picada) 1 colher de sopa de azeite 100 gramas de queijo provolone 1 caldo de legumes 1 litro de água

Ervilha refogada

(14 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 161 kcal

Ingredientes: 500 g de ervilhas 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 cebola picadinha 1 pitada de açúcar 2-3 colheres de sopa...

Pasta ao molho alfredo

(14 votos), (2) , (9)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 880 kcal

Ingredientes: MASSA: 500 g de Pasta 50 g de Sal grosso 1 Colher de sopa de óleo 1 Kg de Molho Alfredo MOLHO ALFREDO: 720 g Creme de leite 50 g Leite em pó...

Tarte de pêra

(14 votos), (1) , (25)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 268 kcal

Ingredientes: 1 copo de farinha 1/2 copo de açúcar 1 copo de leite 3 ovos 1 colher sobremesa de fermento Royal 6 pêras geleia para pincelar

Roti com fiambre e queijo e arroz de forno

(13 votos), (1) , (6)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 30 m 128 kcal

Ingredientes: 1 chávenas de arroz 1 cebola pequena azeite sal 2 folhas de louro

Caril de soja

(13 votos), (1) , (32)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 493 kcal

Ingredientes: Soja granulada Pó de caril Concentrado de tomate Leite de coco Coco ralado Maça reineta (de preferência) Coentros Erva limeira (opcional) Cebola...

Esparguete al dente com salsa e alho

(12 votos), (1) , (33)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 111 kcal

Ingredientes: 2/3 de um pacote de esparguete +/- 10 ramos de salsa fresca manteiga a gosto sal a gosto alho em pó a gosto

Couves salteadas

(12 votos), (10)

Prato Principal Médio 1 hora 174 kcal

Ingredientes: 1 couve 2 cabeças de alho 0.2dl azeite pimenta q.b

Tortilha grega com espinafres, orégãos e queijo feta

(12 votos), (241)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 513 kcal

Ingredientes: 2 col. sopa de azeite 150 g de folhas de espinafre lavadas Sal q.b. Pimenta moída q.b. 6 ovos grandes 100 ml de leite magro 150 g de queijo Feta 2...

A melhor sopa do mundo

(12 votos), (1) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 504 kcal

Ingredientes: 6 colheres de sopa de azeite 4 alhos descascados, ligeiramente esmagados, mas inteiros 1 colher de chá de alecrim seco 1 lata de tomates pelados,...

Quinoa com cogumelos e pimento

(11 votos), (69)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 377 kcal

Ingredientes: 1 chávena de quinoa 2 chávenas de água 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola roxa 1 dente de alho 200 gr de cogumelos 1/4 de pimento vermelho...

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