Pratos vegetarianos - página 50
1296 receitas
Rebentos de soja estufados com cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 50 min 252 kcal
Ingredientes: 2 cebolas picadas 4 dentes de alho picados um pouco de azeite 2 tomates picados 1 pimento cortado às tiras 2 cenouras cortadas às rodelas 2...
Bife ao molho de vinagre balsâmico
Prato Principal Muito Fácil 25 min 162 kcal
Ingredientes: 1 bife de sua preferência 2 colheres de vinagre balsâmico 2 colheres de vinho tinto seco Sal e pimenta-do-reino a gosto
Fusilli gratinado
Prato Principal Muito Fácil 35 min 804 kcal
Ingredientes: 250 g massa tipo fusilli 2,5L água para ferver a massa fio de azeite Para o molho: 1 colher (sopa) manteiga 1 colher (sopa) farinha de trigo 500...
Farofa de acelga com germe de trigo e passas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 258 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de acelga picadinha 2 colheres de sopa de passas sem sementes 1 cebola fatiada 4 colheres de sopa de azeite 100 g de germe de trigo 50 g...
Sopa de legumes light
Prato Principal Muito Fácil 15 min 55 min
Ingredientes: 1 berinjela 1 nabo 2 maços de cebolinha 2 pimentões verdes 4 tomates picados 1 maço de salsão 1 repolho grande 1 pacote de sopa de cebola 3...
Arroz integral saboroso
Prato Principal Muito Fácil 55 min 580 kcal
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 1 colher (sopa) de alho picado 2 cubos de caldo de legumes 1 colher (chá) de sal 5 xícaras (chá) de água...
Vinagrete com feijão de corda
Prato Principal Muito Fácil 40 min 306 kcal
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de feijão de corda 2 tomates cortados em cubos ½ pimentão verde cortado em cubos ½ pimentão amarelo cortado em cubos 1 xícara...
Papas de aveia com frutos secos
Prato Principal Muito Fácil 35 min 196 kcal
Ingredientes: 25 g de flocos de aveia 15 g de farelo de trigo 150 g de leite 150 g de agua 1 colher de sopa bem cheia de mel
Cozido de favas verdes
Prato Principal Muito Fácil 55 min 246 kcal
Ingredientes: 1 Kg de favas verdes debulhadas 1 cebola picada 3 dentes de alho grandes picados 1 tomate grande picado 1 maço de coentro picado óleo vegetal ou...
Risotto de funcho e cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 50 min 534 kcal
Ingredientes: 1 cebola picada 2 dente de alho picados 1 funcho picado Uns ramos de tomilho 400 g de arroz arbóreo 50 dl de vinho branco seco o vermute 1 ½ litro...
Batatas coradas com cebola
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 675 kcal
Ingredientes: 1 kg de batatas médias 3 cebolas 3 dentes de alho 4 c. sopa de azeite 1 folha de louro salsa q.b. sal e pimenta q.b. óleo para fritar 1 kg de...
Muffins de abobrinha e queijo parmesão
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 300 kcal
Ingredientes: 2 ¼ xic. de farinha de trigo 2 colh. (chá) de fermento em pó ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 colher (chá) de alho em pó ½ colher (chá) de...
Sopa de batata à alentejana
Prato Principal Muito Fácil 25 min 718 kcal
Ingredientes: 1 kg de batatas 1 cebola grande 1,5 dl de azeite 2 l de água 1 ramo de salsa 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 c. (chá) de pimentão colorau sal...
Especial nigella, batatas gratinadas
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 195 kcal
Ingredientes: 2 kg de batatas 500 ml de creme de leite fresco ? nata 500 ml de leite integral 1 cebola inteira descascada Pimenta Sal 1 dente se alho ralado
Gateau de batata
Prato Principal Muito Fácil 25 min 1073 kcal
Ingredientes: 3 batatas médias água suficiente para cobrir as batatas sal a gosto 1 xícara de chà de leite noz-moscada ralada na hora a gosto 2 colheres de sopa...
Tarte de maçã e requeijão
Prato Principal Muito Fácil 45 min 189 kcal
Ingredientes: 3 Maçãs médias 2 Ovos 1 Chávena chá de leite 100 g de Farinha 1+1/2 Requeijão 4 Colheres de sopa de açúcar
Arroz mole
Prato Principal Muito Fácil 40 min 759 kcal
Ingredientes: 3 xícaras de arroz lavado e escorrido 1 alho amassado 1/4 cebola cortada em cubos pequenos 1 raspa de manjericão 1 pitada de orégano óleo para...
Nacos de soja com massa chinesa e vegetais
Prato Principal Muito Fácil 35 min 218 kcal
Ingredientes: 2 chav nacos soja desidratados massa chinesa qb mistura vegetais chineses cogumelos frescos qb Marinada: 2 colher cha gengibre picado 1 dente alho...
Abobrinha recheada (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 colheres de sementes de girassol torradas, salgadas e trituradas 1 colher de gergelim integral branco 1 colher de shoyu 1 xícara de arroz...
Arroz doce na panela de pressão
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1267 kcal
Ingredientes: 1 xícara (chá) de leite em pó 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de arroz lavado 5 de água ½ vidro de leite de coco Canela em pó para...
Creme de aspargos light
Prato Principal Muito Fácil 25 min 777 kcal
Ingredientes: 5 aspargos médios em conserva picados 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite desnatado 2 dentes de alho cortado em lâminas...
Baião de dois com leite de coco
Prato Principal Muito Fácil 2 h 20 m 503 kcal
Ingredientes: 1 xícara (chá) de feijão mulatinho 1 xícara (chá) de arroz 2 xícaras (chá) de leite de coco Sal a gosto
Frango na garagem
Prato Principal Muito Fácil 35 min 212 kcal
Ingredientes: 1 1/2kg de batatas cozidas e amassadas 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina 4 gemas Sal e noz moscada ralada à gosto 1 xícara (chá) de farinha...
Salteado de nabo, cogumelos e tofu (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 490 kcal
Ingredientes: Azeite 200 g de tofu 1 nabo grande 150 g de cogumelos 1 colher (sobremesa) de sal marinho 2 colheres (sobremesa) de alho em pó
