Petitchef

Cozido de favas verdes

Prato Principal
4 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
246 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.61 (1.65€/porção)

Preparação

  • Refogue 1 dente de alho picado no azeite, junte a cebola até ficar transparente. Acrescente o tomate e deixe cozinhar até amolecer. Acrescente a fava, cubra com água e cozinhe até ficarem macias.
  • Aqueça mais azeite, doure levemente o alho e refogue o coentro até começar a muchar. Junte essa mistura às favas e deixe apurar. Sirva com arroz branco.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (291g)
Calorias: 246Kcal
  • Glícidos: 44.5g
  • Gord total: 4.8g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 5.9g
  • Açúcar: 42.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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