Petitchef

Sopa fria de melão

Esta receita é muito simplesmente perfeita. É boa à nossa saúde. Por conseguinte, tentar preparar esta receita para o vosso bem ser, e para a saúde da vossa família.

Prato Principal
1 porções
5 min
30 min
Muito Fácil
189 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

  • Lavar com escovinha, enxugar e cortar o melão ao meio no sentido do comprimento.
  • Tirar as sementes e jogar fora. Retirar com uma colher toda a polpa da fruta e bater no liquidificador com todos os outros ingredientes.
  • Voltar a mistura na casca da fruta e servir gelado com torradas de glúten.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (575g)
Calorias: 189Kcal
  • Glícidos: 34.9g
  • Gord total: 1.1g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 6.5g
  • Açúcar: 31.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

filipefcosta, 26/10/2009

Como sugestão, incluiria alguma especiaria


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