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Receita com pêra
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Sopa fria de pêra
Sopa fria de pêra
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.6Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
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Começar por refogar a cebola e o alho francês no azeite até fica transparentes mas sem dourar.
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Juntar as peras e a tablete desfeita, envolvendo tudo muito bem.
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Deixe cozinha. Quando estiver tudo já cozido, passar a varinha mágica.
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Acrescentar mais água se necessário. Rectificar os temperos. Colocar no frigorífico até à hora de servir.
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Já no prato, polvilhar com uma mistura de pimenta a gosto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 108Kcal
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Glícidos: 16.6g
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Gord total: 3g
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Gord.sat.: 0.4g
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Proteínas: 1.2g
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Fibras: 4.4g
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Açúcar: 14.7g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (184g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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