Petitchef

Sopa fria de pepino com iogurte

Outro
4 porções
10 min
Muito Fácil
140 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
2 pepinos sem casca em cubos

1 dente de alho amassado

Sal e pimenta do reino a gosto

2 potes de iogurte natural (400 g)

1 pote de água

3 colheres (sopa) de azeite

3 colheres (sopa) de hortelã picada

Preparação

  • Em uma sopeira, coloque os pepinos, o alho, sal, pimenta do reino, o iogurte, a água, o azeite e a hortelã e misture. Leve à geladeira por 30 minutos e sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (209g)
Calorias: 140Kcal
  • Glícidos: 5.3g
  • Gord total: 11g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa fria de pepino, iogurte e hortelã
Sopa fria de pepino, iogurte e hortelã
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Sopa Fria de Ervilhas e Iogurte
Sopa Fria de Ervilhas e Iogurte
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sopa Fria de Pepino
Sopa Fria de Pepino
1 porções
10 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Sopa fria de ervilhas (fácil)
Sopa fria de ervilhas (fácil)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Sopa fria de pepino e hortelã
Sopa fria de pepino e hortelã
2 porções
10 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa fria de melancia e tomate
Sopa fria de melancia e tomate
2 porções
10 min
Muito Fácil
3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

O que fazer com o Iogurte?O que fazer com o Iogurte?Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o VerãoSopas frias: 12 receitas mais refrescante para o VerãoO Pepino, desintoxicante e revigorante !O Pepino, desintoxicante e revigorante !Receitas de Creme e SopaReceitas de Creme e Sopa

Pergunta do dia
Come e assiste televisão ao mesmo tempo?
Voto