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Muffins de abobrinha e queijo parmesão
Muffins de Abobrinha e Queijo Parmesão
A receita prato muito simpático e cativante.
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.07Euros€ (0.84€/porção)
Preparação
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Pré aqueça o forno e unte 12 forminhas para muffim. Lave a abobrinha e corte fora as pontas. Rale e coloque em uma peneira para drenar o líquido.
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Meça uma xícara, apertando bem na xícara de medida.
Misture a farinha, fermento, bicarbonato, alho em pó, pimenta e queijo.
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Em outra tigela misture o ovo com o azeite. Gradualmente acrescente o
Leite até estar bem incorporado. Junte a cebola e a abobrinha.
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Acrescente os ingredientes da mistura de farinha, mexendo somente até os ingredientes estarem incorporados.
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Coloque a massa nas formas preparadas. Asse por 20 a 25 minutos, ou até que enfiando um palito ele saia limpo.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 348Kcal
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Glícidos: 13g
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Gord total: 26.1g
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Gord.sat.: 6.9g
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Proteínas: 14.3g
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Fibras: 1.8g
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Açúcar: 4.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (125g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Muito bom .... substituí parte do leite por yogurte natural...