Pratos vegetarianos - página 28

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Receita Ervilha refogada

Ervilha refogada

Prato Principal Muito Fácil 50 min 161 kcal
Ingredientes: 500 g de ervilhas 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 cebola picadinha 1 pitada de açúcar 2-3 colheres de sopa...
Receita Arroz pilau com pasteis de bacalhau

Arroz pilau com pasteis de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 40 min 696 kcal
Ingredientes: 250 g de arroz basmati 125 g de caju Azeite q.b. 4 Cravos da índia 2 sementes de cardamomo 1 pau de canela 1 Colher de chá de sementes de cominho...
Receita Lasanha de tortilhas à mexicana

Lasanha de tortilhas à mexicana

Prato Principal Muito Fácil 55 min 749 kcal
Ingredientes: 1 cebola pequena picada, 1/2 pimento vermelho picado, 1 lata grande de tomate pelado, molho piri-piri, 1 lata pequena de milho, sal, 3 c. (sopa)...
Receita Batatas assadas no microondas

Batatas assadas no microondas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 533 kcal
Ingredientes: 6 batatas médias sal azeite 1 colher de sopa de manteiga salsa de frasco
Receita Sopa de espargos á moda da tia maria

Sopa de espargos á moda da tia maria

Prato Principal Muito Fácil 45 min 48 kcal
Ingredientes: 1 Molho de espargos 2 cebolas 4 alhos 2 colheres de sopa de farinha maizena Sumo de limão q.b. 3 folhas de hortelã Alho francês q.b. Sal q.b....
Receita Lasanha de legumes light

Lasanha de legumes light

Prato Principal Muito Fácil 35 min 876 kcal
Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto 8 tomates maduros 4 colheres...
Receita Picadinho de proteína de soja

Picadinho de proteína de soja

Prato Principal Médio 30 min 119 kcal
Ingredientes: 150 gr de proteína texturizada de soja (grossa) 1 lata de milho verde escorrido 1 xícara (chá) de ervilha (usei a congelada) 1/2 cebola picada em...
Receita Pasta ao molho alfredo

Pasta ao molho alfredo

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: MASSA: 500 g de Pasta 50 g de Sal grosso 1 Colher de sopa de óleo 1 Kg de Molho Alfredo MOLHO ALFREDO: 720 g Creme de leite 50 g Leite em pó...
Receita Tarte de pêra

Tarte de pêra

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 268 kcal
Ingredientes: 1 copo de farinha 1/2 copo de açúcar 1 copo de leite 3 ovos 1 colher sobremesa de fermento Royal 6 pêras geleia para pincelar
Receita Esparguete al dente com salsa e alho

Esparguete al dente com salsa e alho

Prato Principal Muito Fácil 50 min 111 kcal
Ingredientes: 2/3 de um pacote de esparguete +/- 10 ramos de salsa fresca manteiga a gosto sal a gosto alho em pó a gosto
Receita Açorda de alho na bimby

Açorda de alho na bimby

Prato Principal Muito Fácil 35 min 261 kcal
Ingredientes: 300 g. De pão rijo; 50 g. De azeite; 6 dentes de alho; Coentros; Uma pitada de sal; 1 folha de louro; Pimenta q.b.; Água q.b.; 2 ovos.
Receita Coelho na panela de pressão

Coelho na panela de pressão

Prato Principal Muito Fácil 40 min 71 kcal
Ingredientes: cebolas alhos fatiado 1 folha louro tiras de pimento verde tomate um pouco de água um pouco de vinho branco azeite
Receita Caril de soja

Caril de soja

Prato Principal Muito Fácil 45 min 493 kcal
Ingredientes: Soja granulada Pó de caril Concentrado de tomate Leite de coco Coco ralado Maça reineta (de preferência) Coentros Erva limeira (opcional) Cebola...
Receita Quinoa com cogumelos e pimento

Quinoa com cogumelos e pimento

Prato Principal Muito Fácil 30 min 377 kcal
Ingredientes: 1 chávena de quinoa 2 chávenas de água 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola roxa 1 dente de alho 200 gr de cogumelos 1/4 de pimento vermelho...
Receita Arroz selvagem

Arroz selvagem

Prato Principal Muito Fácil 35 min 364 kcal
Ingredientes: 1 copo de arroz 2 copos de agua sal q.b. Depois de cozido fiz assim: 1 cebola 1 alho 2 cenouras raladas Cebolinho e Salsa q.b. Azeite q.b.
Receita Couves salteadas

Couves salteadas

Prato Principal Médio 1 hora 272 kcal
Ingredientes: 1 couve 2 cabeças de alho 0.2dl azeite pimenta q.b
Receita Espinafres salteados

Espinafres salteados

Prato Principal Muito Fácil 30 min 158 kcal
Ingredientes: 500 g de espinafres 2 colheres (sopa) de pinhões 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola vermelha pequena, partida ao meio e fatiada 1 dente de alho,...
Receita Puré de cenoura

Puré de cenoura

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 50 kcal
Ingredientes: 4 cenouras 1 colher (sopa) de água 1 colher (sopa) de azeite 1 pé de salsa
Receita Macarrão com ovos e aipo

Macarrão com ovos e aipo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de massa ninho largo 5 ovos 1 pé de aipo 1 caixa de creme de leite sal a gosto temperos queijo parmesão ralado
Receita Arroz branco no micro-ondas

Arroz branco no micro-ondas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 494 kcal
Ingredientes: 1 Chávena de arroz carolino extra longo Saludães 1 Chávena e meia de água Sal q.b. Margarina q.b.
Receita Purê de batata com couve (vegana)

Purê de batata com couve (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 368 kcal
Ingredientes: 4 batatas médias 4 folhas de couve 1 cebola pequena cortada em fatias finas Sal e páprica doce a gosto Água filtrada Azeite