Palmito gratinado

Esta receita é ideal para o inverno. É um prato quente, saboroso e seguidamente é rápido a realizar.
Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Corte os palmitos em rodelas e reserve.
- Em uma panela, doure a cebola no azeite e acrescente o iogurte, o requeijão e tempere a gosto. Deixe ferver.
- Desligue a panela. Em um pirex, coloque as rodelas de palmito e jogue esse creme por cima, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno para gratinar por 20 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 97Kcal
- Glícidos: 4.4g
- Gord total: 6.2g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 5.1g
- Fibras: 0.9g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (101g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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