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Cenoura gratinada
Cenoura Gratinada
Ingredientes
8
Custo estimado: 7.72Euros€ (0.97€/porção)
Preparação
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Em um refratário médio, coloque a cenoura e reserve. Em uma panela, coloque a manteiga, a cebola e leve ao fogo até dourar levemente.
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Acrescente o caldo de galinha, a maisena dissolvida no leite, a salsa picada, o requeijão e a mussarela ralada.
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Coloque o creme sobre a cenoura reservada no refratário e polvilhe com parmesão ralado.
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Leve ao forno médio, pré-aquecido, por 15 minutos até até dourar levemente.
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Sirva em seguida.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1007Kcal
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Glícidos: 10.7g
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Gord total: 72.8g
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Gord.sat.: 21.6g
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Proteínas: 76.3g
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Fibras: 2.5g
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Açúcar: 7.9g
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ProPoints: 27
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SmartPoints:
30
Informação nutricional para 1 dose (448g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Uma dilicia valea pena fazer