Petitchef

Salmão Gratinado com Alho-Poró e Batatas

Esta receita permitir-vos -á realizar e saboroso e delicioso gratin sublime.
.

Prato Principal
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
333 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 14.18 (2.36€/porção)

Preparação

  • Limpe o salmão, retire a pele e as espinhas se necessário. Tempere com sal e pimenta-do-reino.
  • Aqueça uma frigideira, coloque azeite e grelhe as postas de salmão apenas para que fiquem douradas de ambos os lados. Disponha as postas lado a lado em um pirex.
  • Descasque as batatas, corte em fatias não muito grossas e cozinhe em água com sal até que fiquem macias.
  • Em uma frigideira, aqueça o azeite e a manteiga e refogue rapidamente o alho-poró. Disponha o alho-poró sobre as postas de salmão.
  • Na mesma frigideira, acrescente o requeijão de ervas e o leite e deixe ferver por alguns minutos.
  • Disponha as rodelas de batata cozidas sobre o alho poró e despeje o molho de requeijão por cima de tudo. Polvilhe o queijo parmesão e leve ao forno quente até gratinar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 333Kcal
  • Glícidos: 17.3g
  • Gord total: 17.8g
  • Gord.sat.: 5.2g
  • Proteínas: 25.1g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (238g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Salmão no papelote


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salmão no papelote
Salmão no papelote
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Salmão na air fryer com uma marinada asiática
Salmão na air fryer com uma marinada asiática
2 porções
14 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
1 porções
13 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salmão gravlax
Salmão gravlax
3 porções
10 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salmão marinado no limão
Salmão marinado no limão
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Gratinado de alho-porro (alho-poró) com presunto e queijo
Gratinado de alho-porro (alho-poró) com presunto e queijo
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

Com esta receita, seu salmão Gravlax será sempre um sucesso! Com esta receita, seu salmão Gravlax será sempre um sucesso! O gratinado perfeito: os segredos por trás de uma cobertura crocante e dourada O gratinado perfeito: os segredos por trás de uma cobertura crocante e dourada As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

Últimos artigos

Conheça nossa fórmula detox que elimina toxinas e promove leveza ao corpo! Conheça nossa fórmula detox que elimina toxinas e promove leveza ao corpo! Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto