Filé mignon com maçã verde

Filé mignon com maçã verde
Prato Principal
Muito Fácil
55 min
653 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 14.76 (3.69€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura45 min
  • Tempere a carne com sal, alho e pimenta. Leve ao fogo no azeite e na manteiga para dourar.
  • Em outra panela leve ao fogo, o requeijão, o creme de leite e um pouquinho de água, misture a maçã.
  • Coloque o filé num refratário, jogue por cima o creme de maçã e o queijo parmesão.
  • Leve ao forno para gratinar; quando tirar do forno, coloque a batata palha.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 653Kcal
  • Glícidos: 26g
  • Gord total: 22.2g
  • Gord.sat.: 9.5g
  • Proteínas: 85.7g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 11.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (473g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
LLu Vieira

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