Pratos vegetarianos - página 21
1287 receitas
Torta de iogurte com calda de morangos silvestres
Prato Principal Muito Fácil 35 min 625 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 3 colheres sopa bem cheias de margarina 1 gema 2 colheres sopa rasas de açúcar 1 colher sopa rasa de fermento em pó...
Queijo feta com tomates e manjericão - dia vermelho
Prato Principal Muito Fácil 20 min 167 kcal
Ingredientes: 250 g de tomate cereja 200 g de queijo feta 1 raminho de manjericão 2/3 colheres de sopa de bom azeite
Soja à portuguesa
Prato Principal Muito Fácil 35 min 300 kcal
Ingredientes: 200 g de nacos de soja 1 kg de batatas 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 c. de sopa de massa de pimentão 1 dl de vinho branco 1 c. de sopa de...
Arroz integral com escarola
Prato Principal Muito Fácil 4 min 10 min
Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral cozido 1 maço de escarola picada fininha 50 g de damasco (seco picado) 50 g de castanha do pará picada 1 alho poró...
Iogurte de abacaxi
Prato Principal Muito Fácil 15 min 143 kcal
Ingredientes: 1 litro de leite 1 iogurte natural 1 medida de leite em pó (mal cheia) 4 colheres de sopa de açúcar amarelo Abacaxi partido em pedaços pequenos (1...
Folhados de queijo e tomate
Prato Principal Muito Fácil 50 min 336 kcal
Ingredientes: Massa folhada Tomate Queijo mozzarela Oregãos Azeite
Esparguete com molho de tomate e aipo
Prato Principal Muito Fácil 50 min 872 kcal
Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 1 cebola média picada 4 talos de aipo picado 1 malagueta verde, sem sementes e picada 2 dentes de alho esmagados 3...
Cumbuca de legumes
Prato Principal Muito Fácil 45 min 286 kcal
Ingredientes: 1 colher de (sopa) de manteiga 2 colher de (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras de (chá) de leite 1/2 copo de requeijão cremoso 1 cenoura ralada 2...
Pizza bianca romana
Prato Principal Muito Fácil 35 min 233 kcal
Ingredientes: massa básica: 125 ml de água fria 5 g de fermento biológico seco Sal a gosto 3/4 de xícara (chá) de semolina de grano duro 1 xícara (chá) de...
Omelete verde ao forno
Prato Principal Muito Fácil 35 min 153 kcal
Ingredientes: ♦ 1 colher de sopa de azeite ♦ sal a gosto ♦ 6 ovos inteiros ♦ 1/2 xícara de alho poró ou cebola picado bem pequeno ♦...
Panquecas de flocos de quinoa e coentros (sem glúten, sem lácteos)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1282 kcal
Ingredientes: para 6 a 8 panquecas: 300 ml de leite de avelã (ou outro leite vegetal) 1 chávena (250ml) de flocos de quinoa 2 ovos 1 punhado de coentros picados...
Entrecosto de javali estufado
Prato Principal Muito Fácil 5 min 40 min
Ingredientes: 1 peça de entrecosto de javali 100 ml de azeite 1 cebola (grande picada) 3 dentes de alho (picados) Sumo de uma laranja Sumo de meio limão 2 folhas...
Caril de cogumelos
Prato Principal Médio 20 min 25 min
Ingredientes: 1 pacote de natas c/cogumelos 200ml 3 colheres de sopa de azeite 135gr de alho frances 1 maça reineta 500gr de cogumelos frescos 2 colheres de sopa...
Creme de coentros com curgete
Prato Principal Muito Fácil 20 min 72 kcal
Ingredientes: 2 Curgetes (podem utilizar batatas) 3 Dentes de alho 1 Cebola 1 Molho de coentros 1 Litro água Sal Azeite q.b.
Mussarela temperada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 354 kcal
Ingredientes: 01 colher de sopa de óleo 01 xícara de chá de azeite de oliva 01 colher de sopa de sal refinado 01 xícara de chá de orégano 01 colher de sopa de...
Nhoque / gnocchi levinho e fofinho
Prato Principal Muito Fácil 15 min 32 min
Ingredientes: 500 g de batatas 40 g de farinha de trigo 2 gemas de ovo 10 g de manteiga completa 60 g queijo parmesão Sal White pimenta moída Noz-moscada...
Rocambole de batatas com camarão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de batatas cozidas 1 pacote de queijo ralado parmezon 8 colheres de sopa de farinha de trigo (preenchido) 4 colheres de sopa de margarina 4...
Batatas amassadas ou hamburguer de batata
Prato Principal Muito Fácil 35 min 72 kcal
Ingredientes: 1 batata média Sal e pimenta do reino a gosto
Omeleta de courgette
Prato Principal Muito Fácil 20 min 623 kcal
Ingredientes: 80 g de manteiga 400 g de courgette, fatiadas 1 colher (sopa) de manjericão fresco, bem picado 1 pitada de noz-moscada 8 ovos, ligeiramente batidos
Lasanha de espinafres com cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 203 kcal
Ingredientes: Placas de massa para lasanha 1 cebola grande 1 molho grande de espinafres Azeite seleccionado Espiga 1 caixa de cogumelos frescos brancos ou...
Espaguete com legumes grelhados
Prato Principal Muito Fácil 30 min 688 kcal
Ingredientes: 250 g de espaguete integral azeite (usei Borges) 2 dentes de alho em lâminas finas 200 g de tomatinhos cerejas lavados e inteiros 1 berinjela...
Batata assada com tomate e manjericão
Prato Principal Muito Fácil 30 min 359 kcal
Ingredientes: 200 g de batatinha para assar 3 colheres sopa tomate aos cubos manjericão qb azeite flor de sal
Mandioca frita
Prato Principal Muito Fácil 45 min 87 kcal
Ingredientes: 1 quilo de mandioca sem casca e cortada 2 cubos de caldo de carne ou legumes amassados 2 colheres de sopa de manteiga Sal a gosto 1 colher de sopa...
Sopa de abóbora e castanhas
Prato Principal Muito Fácil 40 min 124 kcal
Ingredientes: 1 alho francês azeite 150 g castanhas cozidas 500 g abóbora em cubos, sem casca 2 cenouras 600 ml água sal e pimenta a gosto ¼ colher chá de gengibre
