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Bolinho de arroz assado
Bolinho de Arroz Assado
Ingredientes
15
Custo estimado: 4.65Euros€ (0.31€/porção)
Preparação
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Bolinho de Arroz Assado:
Coloque em uma panela 1 pouquinho de água, o pimentão e cozinhe até murchar.
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A seguir, junte o arroz e doure por 2 minutos, ou até ficar levemente tostado. Junte 3 xícaras (chá) de água, o sal e misture bem.
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Assim que a água ferver, reduza a chama, tampe a panela e cozinhe por mais 15 minutos, ou até o arroz ficar macio. Retire e deixe esfriar.
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Ligue o forno à temperatura média e unte um refratário para colocar os bolinhos.
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Em uma vasilha, coloque o arroz, os ovos, o cheiro verde e a farinha de trigo. Acerte o sal, coloque a pimenta e misture bem.
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Com uma colher, faça 38 bolinhos e disponha-os no refratário.
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Polvilhe com o parmesão ralado, um a um, e leve ao forno por 30 minutos ou até dourar.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 99Kcal
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Glícidos: 16.4g
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Gord total: 1.7g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 3.9g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 1g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
3
Informação nutricional para 1 dose (55g)
Perguntas:
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